Operación Bikini Idea guardada 2 veces
La valoración media de 5 personas es: Buena

¿Sirve la acupuntura para adelgazar?

Imagen 0


Hoy os quiero hablar de la acupuntura, ¿el motivo?, pues que un par de chicas me han  preguntado en muy poco tiempo si la acupuntura sirve para adelgazar, así que creo que puede ser un tema interesante.

Antes de valorar si la acupuntura funciona para adelgazar o si sólo es un mito deberíamos saber que es.

¿Qué es la acupuntura?

Seguro que ya sabes que es una técnica milenaria de China que trata de mejorar el equilibrio de las energías, y aunque es considerada como una técnica de medicina alternativa, la Organización Mundial de la Salud (OMS) avala los resultados de este tratamiento que ha demostrado ayudar a miles de personas que se han sometido a él.

Esta técnica puede resultar un poco impactante porque para conseguir equilibrar las energías se dan pequeños pinchazos con agujas en ciertas zonas del cuerpo, cada punto del cuerpo tiene un significado, por lo que dependiendo de lo que queramos conseguir con la acupuntura las agujas se tendrán que poner en un punto diferente.

Vale, ya sabemos de forma general que es la acupuntura, pero… realmente sirve para adelgazar.

¿Sirve la acupuntura para adelgazar?

Como en todos encontrarás defensores y detractores de esta técnica, pero lo cierto es que se ha conseguido probar que sí que es una técnica eficiente en la pérdida de peso, aunque es necesario tener paciencia, si lo que buscas es perder 10 kilos con una sesión de acupuntura más vale que te lo quites de la cabeza, como todo lo que realmente funciona se necesita constancia para obtener resultados.

¿Cómo consigue la acupuntura que adelgacemos?

La acupuntura incentiva la energía vital lo que conlleva quemar más calorías, disminuir el apetito y acelerar el metabolismo. Además al estimular con los pinchazos determinados puntos de cuerpo se va a conseguir que órganos como el estómago o el intestino hagan mejor su trabajo, lo que también acaba derivando en una pérdida de peso.

La acupuntura también nos ayuda a tener controlado el estrés y el cortisol, esa temida hormona del estrés que no nos deja adelgazar

No obstante quiero recalcar que para mí la pérdida de peso a través de la acupuntura es sólo algo secundario, lo que realmente importa es que te hace estar y sentirte mejor, perder peso es sólo un plus más.

¿Qué puntos de la acupuntura intervienen en la pérdida de peso?

Los puntos más relacionados con la pérdida de peso son:

Boca. Es el punto más relacionado con la alimentación.

Estómago. Si tu problema es que comes demasiado este punto de acupuntura te puede ayudar.

Tiroides. El punto utilizado en personas que tienen un metabolismo demasiado lento.

Bazo. Si el problema de peso está causado por motivos hormonales o si existen problemas con el azúcar.

Pulmón. Epecialmente indicado para quienes tienen muchos antojos y la ansiedad no les deja parar de comer.

Ovarios. Cuando el aumento de peso está relacionado con la menstruación.

Shenmen. La ansiedad y la frustración muchas veces nos lleva a comer, si este es tu caso estimular este punto te va a ayudar.

Riñones. Ayuda a reducir la retención de líquidos.¿Qué tengo que tener en cuenta si me someto a una sesión de acupuntura?

Lo primero de todo es elegir un buen especialista.

Ya os he comentado que sus efectos no son inmediatos, así si alguien te promete resultados a corto plazo no te fíes.

Relájate en cada sesión.

Asegúrate de que los materiales utilizados estén esterilizados y las agujas sean nuevas y desechables.

Si estás embarazada (o crees que puedes estarlo) debes avisar al especialista porque hay puntos en los que no te podrá aplicar las agujas.¿La acupuntura duele o tiene otros efectos secundarios?

Normalmente la acupuntura no produce dolor, aunque a algunas personas les puede doler, sobre todo porque no están relajados.

Algunas personas se marean al insertarle las agujas o sienten un pequeño hormigueo pero no es nada preocupante, en cuanto beban un poco de agua y les de el aire se les pasa.

Y tú, ¿te someterías a la acupuntura para perder peso?

En estos enlaces puedes ampliar la información:

Acupuntura

Acupuntura para adelgazar¿Sirve la acupuntura para adelgazar? es un post de: Operación Bikini

Fuente: este post proviene de Operación Bikini, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
¿Qué te ha parecido esta idea?
Esta información nunca debe sustituir a la opinión de un médico. Ante cualquier duda, consulta con profesionales.

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Recomendamos

Relacionado

masajes y tratamientos

ACUPUNTURA

ACUPUNTURA

LA ACUPUNTURA Aunque son muy poco los años que conocemos a la Acupuntura en Europa está técnica lleva utilizándose para el tratamiento de enfermedades, hace más de 5000 años , descubierta por la cultura Oriental CHINA,y está comprobada su efectividad en numerosas afecciones, dando resultados muy positivos y favorables en muchos pacientes que optan por probar esta técnica terapéutica milenaria . C ...

Salud acupuntura Acupuntura para adelgazar ...

Acupuntura para adelgazar: todo lo que necesitas saber

Acupuntura para adelgazar: ¿Te gustaría ponerte en forma y no sabes por dónde empezar? A partir de ahora hay numerosos medicamentos extraordinariamente destinados a arrojar libras, y aunque algunos son excepcionalmente extraordinarios y no recetados, hay otros que son muy convincentes y regulares, por ejemplo, la acupuntura para adelgazar. A pesar del hecho de que hay muchas personas que conocen l ...

puntos reflejos terapia alternativa tratamientos ...

Acupuntura

Imagen: SuperFantastic/Flickr La acupuntura es una técnica que ya se usaba hace miles de años. Consiste en estimular puntos neurálgicos del organismo mediante la inserción de agujas en capas superficiales de la piel. Durante siglos, la medicina tradicional china ha estudiado el organismo humano y ha establecido un mapa en el que se marcan los puntos reflejos que conectan con las diferentes partes ...

dietas y nutrición bajar de peso salud y vida

La acupuntura para bajar de peso

Siempre estamos buscando nuevos métodos para bajar de peso. Las dietas tradicionales nos pueden terminar aburriendo e incluso hay métodos que no convencen ni ofrecen los resultados que prometían al principio. En medio de esta realidad, aparece la acupuntura para bajar de peso, una técnica que podría darnos esos resultados que estamos esperando. Desde hace más de 2500 años, se practica esta terapia ...

general acupuntura artículo ...

Acupuntura sin agujas: ¿es Acupuntura?

Digitopuntura. Fuente: Integra Salud Talavera La belonefobia tiene una prevalencia aproximada de un 10% en la población. Es bastante común y hace que la persona que la padece tenga un miedo irracional, entre otros, a las agujas. Generalmente a esta fobia se asocia la hemofobia o miedo a la sangre y traumatofobia, miedo a heridas o traumatismos. En estos casos, el tratamiento con Acupuntura no e ...

consejos de salud medicina natural salud

¿Sirve la acupuntura para el dolor de espalda? Todo lo que debes saber

¿Qué tan bueno podría ser el tratamiento de acupuntura para el dolor de espalda?. Esta técnica de medicina china que tiene más de 2.500 años de existencia, tiene como premisa general que el cuerpo contiene unos patrones de flujo de energía conocidos como “energía vital” o “qi”. Según la acupuntura existen más de 2.000 puntos en todo el cuerpo y a través de ellos fluye el &l ...

Acupuntura Artículos Patrocinados Medicina Integrativa ...

¿Para qué sirve la acupuntura?

La Acupuntura y la Moxibustión, modalidad también utilizada en Medicina Tradicional China, fueron declaradas en el año 2010 como Patrimonio inmaterial de la Humanidad debido a su considerable extensión en el mundo y  a que forman parte de una cultura que la va pasando de generación en generación. La Organización Mundial de la Salud (OMS) reconoce la utilidad de la Acupuntura. Si te planteas estudi ...

nutrición dieta proteica fibra para adelgazar ...

¿Sirve la linaza para adelgazar?

La linaza es desde hace mucho tiempo un alimento con muy buena fama debido a las grandes propiedades y beneficios que tienen en el organismo. Son muchos los estudios que han demostrado que la linaza es un alimento realmente saludable beneficia el correcto funcionamiento de organismo. Estamos ante una semilla que tiene propiedades para mejorar el sistema digestivo, para prevenir enfermedades como ...

Acupuntura para adelgazar

A continuación, os voy a contar un caso real de una mujer que se acercó a mi consulta con el objetivo de perder peso, y cuáles fueron los elementos claves del diagnóstico y la evolución que presentó al tratamiento elegido. Historia clínica occidental Fecha y datos de filiación: Mujer de 44 años. Motivo de la consulta: Perder peso. Antecedentes familiares: Padre con 70 años, presenta arritmia y te ...

masajes y tratamientos acupuntura ansiedad ...

Acupuntura psicoemocional

Se dice que el saber no ocupa lugar. No sé si será cierto, pero lo indudable es que siempre hay espacio para más conocimientos e intereses. Sobre todo en un campo como el de la salud, donde la formación y el reciclaje son continuos. El pasito más reciente en este camino ha sido estudiar psicoacupuntura, o acupuntura psicoemocional según el método Ling Shu. La acupuntura tradicional ya ofrece respu ...