Salud

bizcocho zanahoria y nueces

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LA MÚSICA DE LA FELICIDAD RECETAS BIZCOCHO ZANAHORIA

BIZCOCHO DE ZANAHORIA Y NUECES

INGREDIENTES 1 taza aceite de oliva 1 taza coco rallado 2 tazas azúcar 4 huevos 3 tazas zanahoria rallada 2 tazas harina 1 1/2 tazas nueces troceadas sal canela PREPARACIÓN Mezclar los huevos con el azúcar y cuando se tenga una consistencia cremosa añadir el aceite, la harina, el coco, nueces, zanahoria, sal, canela en polvo. Untar un molde con mantequilla y poner la mas ...

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Carrot cake fit o pastel de zanahoria fitness

Carrot cake fit o pastel de zanahoria fitness Integral, bajo en calorías y grasas Hoy os traigo una deliciosa receta dulce the carrot cake fit o pastel de zanahoria fitness. Con lo de fit quiero decir que es ideal para gente que va al gym o está en dieta o como yo, solo intentamos cuidarnos y no privarnos de los placeres de la vida. Un pedazo de carrot cake normal tiene muchísimas calorías y au ...

Dietas Menús

Menú de dieta de 1500 -1350 calorías para invierno (Semana 1)

Semana 1 de invierno corregida y actualizada de dieta equilibrada convertible en una de 1350 calorías. Debajo tenéis la tabla de equivalencias de los alimentos por si no os gusta algo poder cambiarlo Espero que os guste y os sea fácil de seguir, algunas recetas están enlazadas.Y recordad antes de empezar una dieta consulta con tu médico de cabecera.Nota: Para convertirla en una dieta de 1350 calor ...