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Ejercicios para brazos. Los brazos son una parte del cuerpo que varía mucho según nuestra condición y peso, son muy propensos a almacenar mucha grasa y volverse flácidos. Si quieres tonificarlos toma nota de los ejercicios qué nos trae nuestra amiga bajadepesoyamx. No te lo pierdas.

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Hoy continúo con los entrenos para ganar masa muscular. Ya sabéis que uno de mis propósitos este año era ganar 2 kilos de masa muscular (2 para el verano. Así que semana a semana os voy mostrando mi rutina.Post Publicado el Lunes 25 de Enero de 2016Muy buenas chicas!Qué tal ha ido el fin de semana? Si ha sido corto, genial, eso quiere decir que lo hab&eac ...