¿Te gusta la papaya pero, al consumirla, sueles desechar sus semillas? Puede que con este pequeño gesto estés desperdiciando gran cantidad de beneficios... ¡Mira!
Descubre cuáles son las mejores semillas para añadir a tus yogures, ensaladas, salsas, batidos... ¡El complemento perfecto!
Repite conmigo: semillas de chía. Ahora ve al súper y compra uno de los ingredientes que NO pueden faltar en tu alimentación, sobre todo si sigues un plan dietético saludable.
La chia se ha convertido en poco tiempo en uno de los súper alimentos más demandados, vemos las razones.
Son un super alimento y a partir de ahora vas a hablar mucho de la chia. ¿Ya la has probado?
Las semillas son un grupo que jamás debería faltar en tu dieta. Aquí te contamos por qué.
Descubre qué beneficios pueden aportar estas pequeñas semillas a tu salud. ¡Te sorprenderá y querrás añadirla a tus platos!
La semillas de chía se consideran un superalimento por su gran aporte de fibra, antioxidantes, omega 3, calcio y proteínas.
¡Atención! Cuando compremos una calabaza jamás debemos tirar sus semillas.
Pequeñita pero muy poderosa, así es la chía. Descubre todos sus beneficios en este post que compartimos.
HADAS DE CASA, mientras nos apunta los beneficios de las semillas chía, nos enseña a realizar un rico pudding con ellas. ¡Tienes que probarlo!