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Beneficios para la salud del eucalipto, la planta milagrosa de Australia

El té de eucalipto es un té de hierbas hecho de las hojas del árbol de eucalipto australiano ( Eucalyptus globulus ). Este té caliente se usa comúnmente para tratar los síntomas del resfriado y la gripe y se puede combinar con otros tés como un tónico calmante. Los investigadores han estudiado los beneficios del té de eucalipto con resultados mixtos. 

¿Cuáles son los beneficios del Eucalipto?

La siguiente infografía te mencionará algunos de los beneficios por los que ha sido estudiado esta planta.


 

¿Qué es el té de eucalipto?

Existen diferentes variedades del árbol de eucalipto, pero el que se usa para la preparación del té de eucalipto y el aceite de eucalipto se denomina comúnmente árbol de goma azul o árbol de la fiebre australiana. Este árbol de rápido crecimiento produce hojas largas y coriáceas de color gris verdoso. Las hojas de esta planta contienen un aceite volátil (aceite esencial) que se hace llamar como aceite de eucalipto.

El té de eucalipto se hace con las hojas trituradas y secas de este árbol, no debe prepararse con el aceite que se extrae de las hojas debido a que puede ser toxico. Entonces, la bebida caliente se debe mencionar como un té de hojas de eucalipto, principalmente con el fin de evitar confusiones.

El té tiene una coloración verde pálido y su aroma se describe como leñoso o de pino. Se debe resaltar que dado que muchos bálsamos labiales y cremas para la piel utilizan esta planta, el aroma puede resultar siendo familiar para muchos consumidores.

¿Cómo hacer té de eucalipto?

Las bolsas de té de eucalipto se pueden adquirir en tiendas de comestibles, mercados de salud y en línea. Recuerda que es importante seguir las instrucciones de la caja al momento de preparar este té.

También puedes preparar té de hojas de eucalipto en casa. Solo recuerda la importancia de preparar el té con hojas y no el aceite de eucalipto. Esto se debe a que usar el aceite esencial puede producir efectos secundarios, especialmente en niños. 

Cómo preparar té de hojas de eucalipto en casa

Se usa aproximadamente una cucharadita de hoja de eucalipto seca para hacer un té.  Se agrega las hojas de té triturada en una taza de ocho onzas. 
Se calienta agua a 90-95 grados Celsius. Si no tiene una tetera con temperatura controlada puedes hervir el agua y dejar reposar un minuto para que se reduzca la temperatura.
Se vierte seis onzas de agua en la taza con las hojas de té.
Se deja reposar por el tiempo que desee, hasta 10 minutos.
De ser necesario se puede respirar los vapores del eucalipto mientras se espera que el té se prepare.
Antes de beber, Colar las hojas sueltas.
Agregar miel a tu té de eucalipto agregará dulzura.

Si necesitas tomar este té con el fin de aliviar el dolor de garganta, la miel será de ayuda para aliviar los síntomas. También puedes mezclar el té de hojas de eucalipto con la menta o manzanilla con el fin de aumentar las propiedades del té.
 

Efectos secundarios

La hoja de eucalipto es considerada como segura si se consume de manera moderada, según el Instituto Nacionales de Salud de Estados Unidos. Sin embargo, hasta la fecha no existe información concluyente que mencione a los suplementos que contienen grandes cantidades de hojas de eucalipto como seguros al ser consumidos por vía oral.

El aceite de eucalipto es considerado como probablemente seguro cuando se aplica a la piel (únicamente cuando se aplica con un aceite portador) y no seguro al ser consumido por vía oral. Según el Centro de Investigación Terapéutica, "El consumo de 3.5 mL de aceite sin diluir puede ser fatal para el organismo. Los signos de intoxicación incluyen dolor de estómago y ardor, mareos, pupilas pequeñas, debilidad muscular, asfixia y otros. El aceite de esta planta también puede producir náuseas, vómitos y diarrea ".

Siempre es seguro hablar con un profesional médico antes de usar el eucalipto y cualquier otro tratamiento a base de hierbas.

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