beneficios nootropicos

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Salud Salud Mental

Mejora tu memoria y concentración con nootrópicos naturales

Gracias a los avances en descubrimientos sobre salud hoy podemos hacer un mejor uso de determinadas plantas y sustancias con efectos curativos. En lo que tiene que ver con las denominadas plantas nootropicas, hoy analizaremos algunos usos y formas en los que se pueden utilizar la bacopa monnieri, la L-teanina y otros nootropicos naturales que nos ayudan a tener una mejor memoria, concentrarnos con ...

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5 suplementos vitamínicos para tomar antes de practicar cualquier deporte

La práctica de cualquier deporte le exige al cuerpo un gasto energético muy superior al usado en las actividades diarias. Y muchas veces las reservas se pueden agotar con extrema facilidad, ya sea por la exigencia del ejercicio practicado o por la duración, el caso es que una forma de mantenernos en pie y con suficientes medios para llevar al éxito el deporte que practiquemos, es mediante el uso d ...

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Cafeína y café (efectos, dosis, interacciones y mucho más)

UN POCO DE HISTORIA SOBRE EL CAFÉ.El nombre de café proviene de kaffa, una provincia de Etiopía de donde es originaria esta planta, más adelante pasó a Arabia donde se descubrieron algunas de sus virtudes.Según la leyenda un pastor llamado Kaédi, presenció como sus cabras cambiaron de comportamiento cuando consumieron el fruto, de manera que el también lo consumió experimentando raras sensaciones, ...