Si la respuesta es negativa y todavía no conoces las bondades de esta maravillosa planta medicinal, no pierdas el tiempo y lee este artículo. ¡Apuesta por melisa o toronjil!
El toronjil es una planta medicinal mexicana que ayuda en muchas situaciones cotidianas y es posible que no lo sepas. ¡Te lo contamos aquí!
Los beneficios de la raíz de valeriana son tantos que casi cada día se descubre uno nuevo. Sin embargo, hoy nos centraremos en aquellos que han sido probados científicamente.
Existen ciertas soluciones naturales que permiten relajar cuerpo y mente para que el estrés disminuya de manera efectiva. Hoy las recopilamos en este artículo. No te las pierdas.
Descubre las mejores soluciones naturales para alcanzar un sueño profundo y reparador.
Si tienes insomnio y te pasas horas en vela por las noches, descubre qué remedios caseros puedes preparar para poner solución a este problema.
Te mostramos varias infusiones que, unidas a otros hábitos saludables como el yoga, la meditación o la relajación, te ayudarán a hacer frente a la ansiedad y/o al estrés.
Tranquil@, evita que los nervios se apoderen de ti y consume estas hierbas para combatir el insomnio.
Todos hemos experimentado tristeza a lo largo de nuestras vidas, pero, cuanto esta se hace persistente, hay que empezar a cambiar hábitos y rutinas. Si es tu caso, te recomendamos apostar por estos 9 antidepresivos naturales.
Descubre los beneficios asociados a una de las plantas medicinales más interesantes, la melisa.
Para controlar los vómitos siempre podemos recurrir a medicamentos, pero también a antieméticos naturales. ¡Esta es la mejor selección!