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Beneficios y propiedades de la alcachofa
¿Sabías que la alcachofa es uno de los vegetales verdes más beneficios para tu organismo? Descúbrelo todo sobre ella.
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¿Qué beneficios nos aportan las alcachofas?
Descubre todos los beneficios que te aporta el consumo de esta verdura tan popular.
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7 beneficios de la alcachofa para la salud
Porque cuando descubras los beneficios de las alcachofas las incluirás en tu dieta sí o sí.
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En qué nos beneficia la alcachofa
Seguro que sabes que las alcachofas sacian y por ello se usan en dietas de adelgazamiento, ¡pero tiene más beneficios! Mira.
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Pequeña ayudita para cumplir con tu objetivo: ¡baja de peso!
Estas 5 hierbas y plantas te ayudarán a bajar de peso más fácilmente.
Artículos
Daniel Mayor
Recetas
Cómo y cuántas alcachofas comer según la macrobiótica
Daniel Mayor te muestra recetas y consejos para convertir a las alcachofas en el alimento perfecto dentro del marco de una dieta macrobiótica que apuesta por alimentos naturales y 100% saludables.
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¿Por qué las alcachofas son tan populares y cómo debo consumirlas?
Elige las mejores alcachofas y descubre dos opciones de consumo para aprovechar sus magníficas propiedades: saciantes, diuréticas, adelgazantes...
DIURÉTICAS
¡STOP retención de líquidos!
Prepara una infusión de alcachofas para combatir la retención de líquidos.
Remedios caseros para el rostro y el cuerpo
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Una pequeña ayuda para bajar de peso...
Apunta la receta de este té de alcachofa para potenciar la pérdida de peso al seguir un plan de alimentación saludable y ejercicio periódico.
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No dejes pasar un día más sin saber cuáles son las mejores verduras del mercado
Aunque todas las hortalizas y verduras son beneficiosas, algunas lo son especialmente. Lee este artículo y descubre cuáles son, así como una miniguía para aprender a consumirlas y potenciar sus propiedades.
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Listado de alimentos ricos en potasio
¿Te dijeron que debías adoptar una dieta rica en potasio? He aquí lo que necesitas.
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Listado de comida saludable vs. insalubre (algunos productos te sorprenderán)
Descubre la comida que te ayudará a aumentar la energía, mejorar la salud del corazón o el intestino, etc. y aquella que actuará de forma completamente contraria, perjudicando tu salud.
Una vitamina escasamente conocida pero MUY potente
La vitamina P es un grupo de bioflavonoides que actúa conjuntamente con la vitamina C potenciando sus efectos. Sigue leyendo para descubrir más información sobre ella.
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Mil jugos que potencian la quema de grasa durante el descanso nocturno
Descubre una recopilación numerosa de jugos que, según el portal 'La gastritis tiene cura', son perfectos para potenciar la quema de grasa.
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Beneficios de la alcachofa
Nuestra amiga nibels nos apunta en su blog todos los beneficios que aporta la alcachofa a la salud gracias a sus propiedades.
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La vitamina que da forma a tu organismo
El ácido fólico, folato o folacina es un nutriente muy beneficioso que provoca los siguientes síntomas si no se tiene en suficiente cantidad en el cuerpo. ¡No te pierdas esta información!
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¿Sabías que la fibra dietética es un potente reductor del colesterol?
Descubre qué alimentos son ricos en fibra alimentaria o dietética y un menú de ejemplo.
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Alimentos para un hígado que cumple a la perfección con todas sus funciones
Las funciones del hígado son numerosas e importantes, por lo que conviene incluir los siguientes alimentos en la dieta, ya que potenciarán su óptimo rendimiento. Te lo cuentan desde 'Dieta Coherente'.
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¡La solución para promover el crecimiento de las bacterias buenas en tu organismo!
Los prebióticos y probióticos están de moda, pero hoy te mostramos las claves para entender qué son y cómo pueden ayudar a tu organismo.