Artículos
Macrobiótica al servicio de tu salud
Daniel Mayor, de la Escuela Macrobiótica de Cataluña, te cuenta en qué consiste esta enseñanza y de qué manera puede cambiar tu vida.
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Daniel Mayor
Cómo perder peso con la macrobiótica
Consejos básicos para que apliques, sí o si, si quieres bajar de peso.
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¿En qué consiste la dieta macrobiótica y cómo me puede beneficiar?
La dieta macrobiótica implica seguir un estilo de vida más saludable, y holístico a largo plazo. Una opción recomendable para todo el mundo, sin restricciones de peso o edad.
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Daniel Mayor
Recetas
Cómo y cuántas alcachofas comer según la macrobiótica
Daniel Mayor te muestra recetas y consejos para convertir a las alcachofas en el alimento perfecto dentro del marco de una dieta macrobiótica que apuesta por alimentos naturales y 100% saludables.
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Iniciación en la dieta macrobiótica
Entramos de lleno a valorar los beneficios e inconvenientes de la dieta macrobiótica, según la cual los alimentos se deben distribuir equitativamente para conseguir equilibrio físico y emocional.
Alimentación
Bajar de peso
Cuerpo
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La alimentación macrobiótica es la nueva moda, pero ¿en qué consiste exactamente?
La alimentación macrobiótica busca el equilibrio de cuerpo, mente y espíritu a través de una nutrición sana y la elección de alimentos según las necesidades personales de cada individuo. Más información, aquí.
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nutrición
Las dos caras de la dieta macrobiótica: alimentos ying y yang
La dieta macrobiótica es seguida por muchas personas en todo el mundo, ¿sabes por qué? Descubre sus pros y sus contra.
hipotiroidismo
macrobiótica
Lo que deberías saber sobre el hipotiroidismo
Daniel Mayor te cuenta en qué consiste el hipotiroidismo y cómo tratarlo en base a la Macrobiótica.
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pan integral
pan saludable
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"El peligro de los panes de semillas y cereales"
Daniel Mayor, de la Escuela de Macrobiótica de Cataluña, te cuenta por qué no todos los panes de semillas o cereales son saludables. ¡Evita colapsos intestinales!
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Daniel Mayor
Testimonio de recuperación de hipotiroidismo de Hashimoto
Desde el blog 'Es Macrobiótica' te muestran un testimonio de Janine Lauren Atkinson en el que explica cómo se recuperó del hipotiroidismo de Hashimoto.
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Daniel Mayor
¿Todavía no sabes qué es el daikon?
El daikon es uno de los productos más utilizados en macrobiótica, así que hoy te mostramos las diferentes formas en las que puedes consumirlo. Mira...