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beneficios de dejar el tabaco

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Hábitos saludables Beneficios dejar de fumar Consejos dejar de fumar ...

El vapeo se ha puesto de moda, de la mano de los cigarrillos electrónicos. De hecho, muchos fumadores de cigarrillos convencionales se han pasado a los cigarrillos electrónicos, como el primer paso para abandonar el hábito. Sin embargo, ¿son realmente tan beneficiosos estos cigarrillos? ¿Pueden ayudarnos a dejar de fumar?Ante todo, es importante puntualizar que el cigarrillo electrónico contiene u ...

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Dejar de fumar es todo un reto, pero con pequeños consejos y mucha fuerza de voluntad, lo conseguirás. Durante los primeros días después de dejar de fumar, ya se empieza a recuperar el olfato y el gusto de manera considerable. También es el momento donde puedes tener más ansiedad por la desparición de la nicotina, por lo que te recomendamos distraer tu mente con actividades durante este tiempo. En ...