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57 ideas encontradas en Salud.


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Dieta para bajar de peso y ejercicios para adelgazar brazos

Los expertos han llegado a afirmar que la grasa de los brazos no se puede reducir sin ejercicios para adelgazar brazos. Estos dicen que la única manera que no se tengan más esos brazos flácidos es perder peso en todo el cuerpo. Pero sin embargo hay mujeres que han reducido los brazos sin necesidad de los ejercicios para adelgazar brazos.Pero la clave para poder lograr reducir la flacidez en los br ...

Bajar de peso en una semana Batidos Consejos para adelgazar ...

Receta de avena para bajar de peso con seguro salud

La avena para bajar de peso al igual que el agua de avena y seguro salud, es uno de los alimentos nutritivos que aporta grandes beneficios para perder peso. Una de las mayores preocupaciones de la sociedad es la perdida de peso, y la verdad que la avena para bajar de peso es uno de los remedios caseros para adelgazar que se pueden preparar en el hogar a un bajo coste.En este artículo que hablamos. ...

Bajar de peso en una semana Consejos para adelgazar Dietas ...

Menú definitivo de la dieta baja en carbohidratos

En la dieta baja en carbohidratos aquellos alimentos que contienen azúcar o harina blanca no están permitidos. Incluso hay algunas frutas en la dieta baja en carbohidratos como lo es la piña, los cítricos, el plátano o la sandía están restringidos pero hay algunos que si se permiten.Aquellos alimentos que se permiten en la dieta baja en carbohidratos son el queso, los huevos, los mariscos, el pesc ...

Incontinencia urinaria Urología

Incontinencia urinaria

INTRODUCCIÓNLa incontinencia urinaria (IU) se define como la pérdida involuntaria de orina objetivamente demostrable. Su prevalencia en personas mayores de 65 años que viven en su domicilio es del 5%-10%, mientras que en pacientes hospitalizados del 35% y en residencias llega a ser del 50%.Se trata de un problema de salud que tiene grandes repercusiones sobre la calidad de vida del paciente geriát ...

DESAYUNO MITO

MITO # 15 " El Desayuno es el alimento más importante del día"

- Sé que he llamado la atención de muchos, pero no es un tema nuevo, sino que cada día está siendo más analizado y se encuentran cosas más interesantes. La reflexión durante este post es que el desayuno no es lo más importante, lo más importante siempre es y será una buena alimentación. No debemos recargar la importancia en un alimento del día, cuando todo un hábito es lo que permite un organi ...

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La importancia del... desayuno

¿Desayunamos?Comenzar el día con un buen desayuno, es algo que casi todos nos planteamos como opción saludable y que pocos son los que terminamos haciéndolo. ¿Desayunas? Unas veces lo achacamos a nuestra falta de tiempo, otras, a que a esas horas no tenemos hambre y unas cuantas excusas más que somos capaces de utilizar para justificar el no realizar, lo que siempre nos han dicho que es la ingesta ...

Como Adelgazar Adelgazar grasa corporal ...

¿Quieres quemar grasa y definir los músculos? ¡La L-Carnitina te ayuda!

Un cuerpo sano tiene un reducido índice de masa grasa y no basta con tener el considerado peso ideal. Un cuerpo puede estar por encima de su peso ideal (teniendo en cuenta los valores del cálculo del IMC) pero estar constituido principalmente por masa muscular. Por otro lado, un cuerpo dentro del peso considerado “ideal” puede estar constituido, mayoritariamente, por masa grasa. Independientemente ...

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¿Funcionan las Cetonas de Frambuesa (Raspberry Ketones) para Adelgazar?

Las cetonas de frambuesa o raspberry ketones (su nombre en inglés) han saltado en los últimos años a la fama por su supuesta capacidad adelgazante y se han convertido en uno de los productos para adelgazar de moda prometiendo ser el nuevo milagro contra los Kilos de más.¿Realmente funcionan las cetonas de frambuesa para adelgazar?… ¿Es cierto todo lo que se dice de ellas?… ¿Qué estudio ...

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Recetas de ensaladas vegetarianas para adelgazar

Las recetas de ensaladas vegetarianas que encontrarás a continuación han sido elegida por sus ingredientes poco calóricos y sus propiedades que nos pueden ayudar a adelgazar, ya sea por la fibra que contienen, por que son saciantes o ayudan a la digestión…Por ello, estas son recetas de ensaladas vegetarianas para adelgazar además de ser aptas para vegetarianos.Ingredientes para recetas veget ...

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Pastillas para bajar de peso rápido

Hay gente que opta por pastillas para bajar de peso rápido para ayudarse a adelgazar. La idea de adelgazar con pastillas es cada vez más común entre la gente que quiere adelgazar, y por ello queremos aclarar muchas de las dudas que muchos se plantean antes de empezar con este tipo de dieta para perder peso.Hoy en día existen muchas pastillas para adelgazar rápido, y aquí queremos conocer un poco m ...

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CARBOHIDRATOS POR LA NOCHE NO, ¡QUE ENGORDAN!

Seguro que en muchas ocasiones habéis escuchado frases como: “No voy a comer hidratos por la noche porque ganaré grasa”, “como el cuerpo no está en movimiento los hidratos van transformarse en grasa”, etc. Este tipo de frases son las que más se usan entre los gurús de la nutrición, pasándolas de generación en generación.Pero… ¿es esto verdad?Suena hasta lógico pensar. ...

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Síndrome antifosfolípido: aspectos prácticos para el médico de familia

INTRODUCCIÓNEl síndrome antifosfolípido (SAF) es un trastorno de naturaleza autoinmune, con manifestaciones multisistémicas crónicas, que se caracteriza fundamentalmente por un estado de hipercoagulabilidad con episodios de trombosis arteriales o venosas y pérdidas fetales recurrentes en presencia de anticuerpos antifosfolípidos (AAF).EPIDEMIOLOGÍA Y ETIOPATOGENIASe estima que la prevalencia del s ...

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DESMONTANDO LA PIRÁMIDE NUTRICIONAL (I)

Desde nuestra infancia las necesidades diarias de carbohidratos están completas, incluso se disparan, ya que la sociedad basa nuestra dieta en ellos. Algunos ejemplos son las galletas de chocolate, los refrescos azucarados, los zumos, etc. Mientras que las grasas, incluso las insaturadas, las mantienen al margen. Pero… ¿de dónde salió o quién acuñó esta manera de alimentarnos? Bien, la respuesta e ...

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Semillas de chía, ¿para qué sirven?

Buenos días a todos, el otro día llegó una señora a la farmacia preguntándonos ¿para qué servían las semillas de chía? Bueno ¡me hizo el tercer grado en plantas medicinales! Pero me llamó la atención esta pregunta, pues las semillas de chía ¡están muy de moda! Ahora  ¡es una planta “cool” como dice ahora la gente! Y cómo a mí me “cae” muy bien, ...

Noticias Opinión - Estudios adelgazar para tratar diabetes tipo 2 ...

La banda gástrica y la mejora o remisión por completo de la diabetes tipo 2

Cirugía Metabólica o cómo la aplicación de técnicas como la Banda Gástrica pueden mejorar e incluso remitir por completo la Diabetes Tipo 2.La técnica de cirugía de la obesidad, banda gástrica, una de las opciones principales para tratar la obesidad tanto en EEUU como en Europa ( a excepción de España donde a pesar de ser una técnica con años de trayectoria, no ha alcanzado los niveles de reconoci ...

Belleza Cabello

5 remedios para la caspa: efectivos y naturales

5 Remedios para la caspa efectivos y naturalesLa caspa es un padecimiento que le causa problemas e incomodidad a muchas personas en algún momento de la vida, y a algunos toda la vida.A mi particularmente me llega por temporadas, y me di a la tarea de hacer una investigación y recopilé los mejores remedios naturales para combatirla y quiero compartirlo con mis lectores.Los estudios han demostrado q ...

Nutrición Agua de coco coco

7 asombrosas razones para tomar agua de coco

7 Asombrosas Razones para Tomar Agua de Coco00Últimamente se ha dado mucha atención al agua de coco. Afortunadamente, merece todos los halagos. Lleno de nutrientes beneficiosos para la salud, ayuda a bajar de peso y hasta actúa como relajante natural.Constantemente promocionado por sus beneficios en las zonas tropicales de algunos países donde está, generalmente, ...