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13 ideas encontradas en Salud.


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ALIMENTOS

Los Beneficios de la Cúrcuma

INICIO La cúrcuma puede ser el suplemento nutricional más efectivo que existe. Muchos estudios de alta calidad demuestran que tiene grandes beneficios para el cuerpo y el cerebro.Aquí están los principales beneficios de la cúrcuma para la salud basados en la evidencia.La cúrcuma contiene compuestos bioactivos con potentes propiedades medicinalesLa cúrcuma es la especia que da al curry su color am ...

Salud Vida bdnf ...

Relación existente entre cerebro, corazón y tubo digestivo

No es la primera vez que lo hago, ni será la última. Me he tomado la libertad, desde el respeto y admiración, de extraer las grandes ideas que refleja el doctor Mario Alonso Puig hablando de El viaje interior. Sus reflexiones y conclusiones basadas en estudios científicos son lecciones de vida que todos deberíamos tener en cuenta para vivir mejor. Relájate, respira, lee, y después me cuentas qué t ...

Conocimiento

El ejercicio es más importante de lo que crees

El Ejercicio Es Más Importante De Lo Que Crees¿Conoces el viagra?No, no es spam y no quiero promocionarte esta pastilla.Lo que quiero es hacer una analogía con la historia del viagra y el tema de esta semana.Hace 20 años, en 1998, los laboratorios Pfizer estaban desarrollando un medicamento para tratar la angina de pecho.Los investigadores tomaron una muestra de varias personas a las que les diero ...

ale torres blog autocuidado consciente depresión ...

No estás deprimido/a, estás distraído/a

Hoy quiero dedicar este post a quienes no se sientan contentos con la vida, que están tristes, a veces solos. Con mucho cariño y con todo respeto, porque TODOS tenemos días así.Pero ¿saben qué? Nosotros como simples humanos mortales, podemos ver la vida injusta, fea, cruel... lo cierto es que nuestra alma, esa chispa divina que todos tenemos, la ve diferente. Para ella, todo es perfecto, todo tien ...

Alzheimer Cáncer Consejos ...

Alimentos beneficiosos y consejos para cuidar tu cerebro

“Si la gente comiera menos y mejor y leyera más, serían más sanos y más fuertes y con la mente más sana”.La Dra. Vicenza de Falco, especializada en ginecología y ostreticia nos habla de la importancia que tiene la alimentación para cuidar nuestro cerebro. De hecho, está convencida que si la gente supiera comer más bien (sano y equilibrado) y en unas cantidades justas tendríamos una pob ...