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General Nutrición perder peso

Consumir sábila como una forma natural de perder peso

Después de tener un mes de fiestas y de comida deliciosas, llego la hora de montarnos sobre la báscula y ver cuánto peso hemos ganado, pero no nos preocupemos porque  tu blog de Rutinas Deportivas te brinda una forma natural y saludable de perder peso con la sábila una planta milagrosa.Cada día se descubren más propiedades maravillosas que tiene esta planta para ayudarnos a perder peso, por ser un ...

Consejos Alimentación dieta ...

4 tips para bajar esos kilos de más post-navideños

¿Te has pasado con los dulces y las comilonas estas Navidades?, ¿te has mirado al espejo o subido a la báscula y te has llevado un pequeño susto? No te preocupes, todo será coger fuerzas y empezar duro el año para bajar esos kilos de más…Así, toca empezar el año haciendo vida sana, diciendo adiós a las comidas copiosas y grasas, los dulces, las bebidas gaseosas o alcohólicas y a la vida sedentaria ...