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barritas energeticas caseras

37 ideas encontradas en Salud.


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Barritas energéticas de sésamo, plátano y chocolate

Polvorones, turrones, las cenas de empresa… Al final el mes de diciembre puede ser una pesadilla a la hora de la alimentación. Para contrarrestar esos excesos navideños, yo os recomiendo una receta un poco más sana y adecuada para la salud. ¿Qué os parecen estas barritas energéticas de sésamo, plátano y chocolate?Entre tantas comidas copiosas, a veces sienta bien algo más ligero, que no prod ...

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Barritas energéticas

Receta Barritas EnergéticasAutor María Luisa MRaciones 8-10Tiempo 5 minutos (aprox.)Honeado: 15 minutosIngredientes 100gr de Copos de avena100gr de Nueces peladas50gr de Uvas pasas50gr de Pasas de arándanos3 cucharadas soperas de Miel4 cucharadas soperas de Yogur griego 0% materia grasaHola! La receta de hoy nos parece de lo más interesante, se trata de unas baritas energéticas que nos enseña a pr ...

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Barritas proteicas caseras de chocolate y matcha

Con estas Barritas Proteicas Caseras de Chocolate y Matcha me subo al carro de los snacks energéticos y nutritivos. El ritmo de vida que llevamos es cada vez más frenético; trabajar, hacer deporte, pasar tiempo con los nuestros, etc. Todo tiene que tener cabida en el día, y a veces el agotamiento se apodera de nuestro cuerpo.Os hablo de todo esto porque la receta de estas Barritas Proteicas de Cho ...

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Barritas energéticas de avena

Si, ya se que no es exactamente el mejor momento a puertas de la Navidad con todos sus excesos, para publicar unas barritas energéticas pero después de varios años pensando en publicarlas ha llegado el momento.......si hubiese sido verano igual era todavía peor....jejeje.Todos sabemos, que casi necesariamente, lo que nos resulta mas rico y sabroso es siempre lo mas lleno de azucares y grasas pero. ...

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Receta fácil para preparar tus propias barritas energéticas

¡Prueba estas deliciosas y nutritivas barras cuando necesites un bocado de energía!Read this post in EnglishSigue mi blog y recibe más tips de dieta y ejercicioClic para compartir en TwitterTodos los días, mis hijos llegan de la escuela con hambre y necesitan un bocadillo nutritivo y que les de energía.Pero la verdad odio darles papas saladas o galletas porque quiero que mis hijos coman algo nutri ...

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Las mejores barritas energéticas naturales del mercado

La energía es imprescindible cuando se trata de cualquier actividad física, pero especialmente para las aventuras al aire libre que requieren más energía de nuestro cuerpo que una actividad normal. Esa energía que necesitamos proviene de la comida. Si bien es posible que no podamos hacer una comida campestre en toda regla, o que no lleguemos a hacer una actividad física muy exigente, o no tanto. ...

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Barritas energéticas de semillas de cáñamo y avellanas

Esta es la primera receta que preparo para MyConatur, una colaboración en su blog, para el que prepararé dos recetas saludables mensuales. Espero que sea la primera de muchas y muy bonitas colaboraciones a través de las cuáles pueda compartir y difundir un estilo de vida y de alimentación saludable basado en las plantas.Hoy quería contaros que hace un mes que perdí mi trabajo. Un empleo al que est ...

Cómo hacer tus propias barritas energéticas: especial ciclismo

Hacer cualquier cosa por uno mismo es siempre más gratificante que consumir cualquier producto fabricado en masa en una fábrica. Las barritas energéticas para ciclismo te dan esa sensación de hacerlas tu mismo y la posibilidad de satisfacer tus gustos y necesidades nutricionales habituales. También impresionarás a tus amigos y compañeros de equipo cuando las saques a mitad de e ...

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Alimentos ricos en proteínas para tu desayuno

Todos sabemos que el desayuno es la comida más importante del día, por lo tanto esta debe ser balanceada llena de vitaminas, minerales y sobre todo proteínas. Si estas entrenando en el gimnasio o realizas alguna actividad física es obligatorio que tu desayuno este  lleno de proteínas por eso hoy Rutinas Deportivas diseño una pequeña lista de los alimentos que debes incluir en tu desayuno para que. ...

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Receta – Chocolates Caseros Rellenos de Muesli

Hola!!Esta preparación la verdad me salio de casualidad. No era lo que lo que quería hacer. La idea principal era preparar barritas de cereal, pero esta vez no resulto.Pero afortunadamente resulto algo delicioso!!! Para todos los adictos al chocolate y a las cosas ricas, les dejo esta receta muy fácil y exquisita!Lo primero que tienen que hacer es recordar como preparar el Muesli energético de Ama ...

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Macrobiótica: Equilibrio a través del Alimento

He leído una muy buena entrevista con Mati Navas, directora de La Crisálida, Instituto Macrobiótico de Sevilla, en el artículo “Macrobiótica: tu alimento afecta a tu campo energético y tus emociones“.Se ha oído hablar mucho de la dieta macrobiótica pero en realidad no se sabe mucho de ella, suena el nombre y se la engloba dentro de la larga lista de tipos de dietas.En realidad la macro ...