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Posturas de Yoga Adho Mukha Vrksasana El Pino paso a paso ...

Postura del Pino o Adho Mukha Vrksasana paso a paso

Postura del Pino o Adho Mukha Vrksasana es una postura que pueden hacerla muchos niños, pero al crecer bajamos de forma y no nos sale. Estos son los trucos para aprender a hacerla bien.Es difícil estimar la dificultad de la postura que vemos hoy. Los niños pueden hacerla fácilmente, pero cuando crecemos dejamos de jugar y perdemos la habilidad. Pasa con otras posturas, pero más con la Postura del. ...

Yoga

Anusara Yoga, un polémico estilo de yoga con asombrosos beneficios

A pesar de que la vida cosmopolita nos empuja cada vez más a alejarnos de nuestra conexión con la tierra y el universo, hay un porcentaje creciente de personas que desean recuperar este vínculo.Nos invade una fuerte tendencia hacia el vivir sano y para hacerlo, es necesario ejercitar mucho más que nuestro cuerpo, por esto el yoga se ha convertido en una actividad de preferencia para balancear la m ...

Salud y bienestar Bakasana Postura del Camello ...

Yoga para escaladores que quieren mejorar su rendimiento

En el Yoga para escaladores nos adaptamos a las situaciones reales de la escalada. Estas son las posturas específicas para la ascensión.El Yoga y la escalada son algo más que deportes o disciplinas normales. Están vinculadas por el ánimo constante de mejorar y vivir retos físicos y espirituales, con el apoyo de tu mente. ¿Crees que entre ellas hay diferencias? Al revés, el Yoga te permite ser mejo ...

Yoga Anusara yoga practicas

Todo lo que Debes Conocer del Anusara Yoga

La sociedad actual hace que las personas se alejen más y más de su unión con el universo y la tierra, y sin lugar a dudas es importante que se fortalezca ese enlace. Para esto, lo principal es que la persona quiera vivir saludablemente, y para que esto sea posible no solo es suficiente con hacer ejercicios para el cuerpo; por este motivo es que el Anusara yoga es una de las disciplina que más se r ...