Baja de peso naturalmente

Si eres una persona que constantemente sufre de hinchazón en el estómago, el jugo natural que en este post te voy a recomendar va a ser sin lugar a dudas tu mejor aliado. El licuado de papaya con avena te permite bajar de peso, aplanar el vientre, desinflamar tu estomago, reducir los gases estomacales e incluso limpia tu colon. ¿Porque debes tomar el licuado de papaya con avena en ayunas? Si estas ...

La papaya es una fruta que además de resultar deliciosa ayuda a bajar de peso ¿No lo sabías? Pues bien, en este artículo hablamos de las propiedades de la papaya para adelgazar ya que si se incluye dentro de una dieta bien balanceada es una fruta que ayuda mucho a la pérdida de peso como vamos a ver. La papaya es una fruta que tiene un gran poder antioxidante y digestivo, que es algo que influye ...

Cuando se trata de bajar de peso no es necesario recurrir a medicamentos o dietas severas que ponen en riesgo nuestra salud. Todo lo que necesitamos es saber elegir bien los ingredientes que comemos, llevar un estilo de vida activo y saludable y fuerza de voluntad. Hoy conoceremos qué bebidas pueden ayudarnos a lograr este objetivo de manera sana y eficiente. Los nutrientes de los alimentos son co ...

Oficialmente han finalizado las fiestas e iniciado las dietas. Durante estos próximos comenzaremos a planear y buscar una nueva dieta para poder bajar esos kilitos de más y poder conseguir este nuevo propósito de tener el cuerpo ideal o por lo menos regresar a nuestro peso antes. Para cumplir tus metas del cuerpo idóneo antes es recomendable que regreses a tus saludables hábitos alimenticios y es ...

Con el paso del tiempo nuestros intestinos van acumulando toxinas y residuos que no son fácilmente expulsados al exterior y van poco a poco deteriorando el correcto funcionamiento de nuestro cuerpo. Algunos de los síntomas que podemos presentar son fatiga, cansancio, aumento de peso, dolores de cabeza e incluso problemas en la piel, estos se presentan cuando nuestro intestino no funciona de forma ...

Generalmente cuando se acerca un evento importante o épocas como el verano, nos preocupamos por bajar esos kilitos que tenemos de más. Casi nunca nos fijamos en la importancia de mantener un peso saludable todo el año. Siempre nos vamos por el aspecto estético y no pensamos en las enfermedades causadas por el sobrepeso como diabetes, obesidad, enfermedades cardiovasculares, entre otras. Un aspec ...

La papaya es una fruta exótica con numerosas y beneficiosas propiedades nutricionales gracias a su contenido de fibra, calcio, fósforo, hierro, papaína, tiamina, niacina y vitaminas. Por su buen sabor, es perfecta como pica pica dulce, para jugos o para comerla tal cual, natural. Pero muchas veces tiramos las semillas de esta fruta sin caer en la cuenta de lo importantes que son. Deberíamos record ...

Las bebidas desintoxicantes pueden resultar bastante efectivas en el proceso de pérdida de peso. Esto se debe principalmente a que las bebidas desintoxicantes facilitan una digestión adecuada y un buen sistema digestivo es la clave para una pérdida de peso saludable. Las bebidas desintoxicantes también ayudan a eliminar las toxinas del cuerpo y dan un impulso considerable al metabolismo. Un buen m ...

El colon llamado intestino grueso, forma parte del final de nuestro sistema digestivo, cumple con diversas funciones como por ejemplo eliminar los desechos. Para evitar enfermedades te invitamos a realizar una limpieza de colón en casa con ingredientes naturales desechando lo que no necesita el organismo y toxinas que se encuentran retenidas. Por suerte, te enseñaremos diversos remedios caseros a ...

Los médicos y nutricionistas no se hartan de decirnos que debemos beber, al menos, dos litros de agua al día, pero algunas veces es un poco complicado hacerles caso. Es por esto que te recomendamos estas 6 bebidas para no sólo cubrir la ración de líquido diaria, sino para beneficiar tu salud. ¡Ya verás lo bien que le hará a tu cuerpo esta deliciosa forma de tomar agua! Tu piel se verá hidratada y ...