autodescubrimiento

38 ideas encontradas en Salud.


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Autoayuda consejos felicidad

10 consejos sencillos de introspección

Pon en práctica estos sencillos consejos para conocerte mejor a ti mismo y convertir tu vida en la experiencia de felicidad que buscas. La introspección es la búsqueda de la felicidad cuando conectas contigo mismo. Es el viaje interior de vivir y amarte con el corazón. Sabiendo que tú eres tu principal apoyo. Viaja a través del tiempo para sentirte en paz contigo mismo. Por esta razón, te damos es ...

Psicologia beneficios personalidad ...

Soledad elegida: beneficios de estar solo

En muchos casos, la soledad tiende a asociarse con apreciaciones negativas. Sin embargo, cuando la soledad es una opción elegida por las personas, puede traer importante beneficios a la salud emocional. Hoy analizamos las ventajas de la soledad elegida y cómo capitalizarlas.Cuando hablamos de soledad, es normal que las personas lo asocien a un sentimiento negativo. Es muy conocida la frase “no te. ...

Autoestima Autor@s Invitad@s autoestima ...

Derriba tus miedos. 10 claves para ser, sentir y relacionarte en el siglo XXI

¿Derribar miedos? En la charlas de Otra Forma De Vivir Tu Vida, vamos a conversar sobre miedos, superación personal, autoestima, cambios de mentalidad y  10 claves para ser, sentir y relacionarte en el mundo del siglo XXI.Es una charla compartida en nuestro canal de youtube que como te he comentado en otras ocasiones, vamos a tener invitados/as a lo largo de todo el año   Si te perdiste la charla. ...

Emociones Motivación

Por qué conocer lo que realmente te gusta, puede cambiar tu vida

Es increíble la cantidad de personas que van por ahí haciendo lo que creen que les gusta e imaginándose un disfrute sobre algo que terminaron haciendo por razones diferentes a la propia motivación. La verdad este tipo de situaciones generan una sensación de falsa estabilidad que tarde o temprano termina desapareciendo. Todos sabemos cuando nos mentimos a nosotros mismos y lo terminamos enfrentando ...

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Música de sanación para el alma: ¡alimenta tu ser interior!

Más de tres horas sin interrupciones de flauta relajante, música de sanación para el alma.Cuando me refiero a música de sanación, estoy hablando de cualquier tipo de música que alimente el alma y el espíritu.A veces mi estado de ánimo me pide conectar con la naturaleza de un modo literal, como imaginar un paseo con sonidos del bosque acompañando mi ser.En otras ocasiones con tan solo sentarme a me ...

Cambio de Vida cambiar de vida incertidumbre ...

La pregunta más difícil: ¿qué quieres en la vida?

Claves del artículo: Cuando un año se marcha toca hacer balance de lo que ha sido, lo que ha supuesto, lo que ha significado en nuestras vidas. Puede tratarse de un año sin más o un año de verdaderos cambios. Puede ser un año insípido o aburrido, o también un año lleno de acontecimientos no tan agradables. Puede ser incluso un año especial: de logros, descubrimientos, crecimiento personal.Yo tambi ...