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55 ideas encontradas en Salud.


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curiosidades

Mindfulness para artistas

Hola Artista!Hoy no vengo a hablarte de diseños de uñas ni de las uñas en sí.Pero si de algo que está relacionado con los artistas. De siempre me ha interesado los temas relacionados con la organización (porque tiendo a desordenar muy rápido jeje), como yo digo, pasan huracanes por mi habitación, sobre todo si estoy creando algo. Ya sea pintar en papel o uñas, manualidades....En fin que te voy a c ...

Coaching para Adelgazar mindfulness afrontar situaciones conflictivas ...

10 Beneficios de la Alimentación Consciente + 2 audios de práctica

Los Beneficios de la Alimentación consciente o Mindful Eating son realmente extraordinarios.Es la clave del éxito de los programas para disfrutar de un peso saludable, consolidar hábitos y reducir la ansiedad.Veamos a continuación porque las personas se apuntan a programas de alimentación consciente: 10 Beneficios que nos aporta la Alimentación Consciente: Te ayuda a diferenciar el hambre física. ...

Crecimiento personal

5 hábitos que te están haciendo perder el tiempo (y cómo solucionarlo)

Te gustaría aprovechar mejor tu tiempo, llevar una vida más relajada y plena. Pero, en cambio, cuando te das cuenta estás pegada al móvil viendo vídeos de YouTube o dando likes en Instagram. El estilo de vida capitalista nos lleva a vivir de una manera que nos impide avanzar en lo que es importante para nosotras. Lo peor es que eso muchas veces nos lleva a creer que no puedes, no vales o no eres l ...

Meditaciones Colectivas Siente día mundial de la felicidad ...

Meditación colectiva: Día Mundial de la Felicidad

¿Crees que sería conveniente que hubiera un poco más de felicidad en el mundo, en general? Es una pena ver cómo muchas personas, en todas partes, pasan más tiempo en la queja, la pena y la depresión, que estando felices, a gusto con su vida. Y no es algo que dependa de factores externos, aunque lógicamente cuando estás inmerso en una guerra, una enfermedad o un estado de represión es más difícil f ...

compasión meditaciones colectivas siente ...

Día Internacional de los Trabajadores: unidos por la prosperidad

El día uno de mayo es el Día Internacional de los Trabajadores, el día en el que se reivindican los derechos de todas las personas que trabajan.  Los derechos de los trabajadores están siendo vulnerados en infinidad de empresas, especialmente en países con alto nivel de pobreza. Por ello, a muchas familias les resulta muy difícil cubrir las necesidades básicas pese a que uno o varios miembros ...