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Entrenamiento Musculación

El entrenamiento de Hulk como su nombre lo indica está enfocado lograr hacer que aumentemos nuestra fuerza y masa muscular magra, este entrenamiento con un tiempo de 8 semanas te ayudará a convertirte en un verdadero Hulk  si realizas de manera consecutiva y adecuada los ejercicios. Antes de comenzar recordemos calentar minutos antes nuestro cuerpo. Día 1 de entrenamiento3 series por 12 repeticion ...

atrevete grupo bip honduras ...

Os pongo un vídeo de la canción Atrevete de Grupo Bip y su coreografía especifica para zumba. Como no siempre música calentita, movidita y pegadiza de Honduras.Escucha su son y bailalo de principio a fin.Suscribiros para no perderos nada.Pon tu mail en la caja superior derecha y te mando un mail cuando tengamos nuevo vídeo de zumba.Si te llega al mail solo tienes que pinchar en el titulo y veras e ...

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Es normal que nos de temor salir de la rutina que llevamos y realizar cosas nuevas. Las personas creen en el destino como un poder sobrenatural de cosas inevitables, que guía nuestras vidas y ese pensamiento nos limita, por lo que con una actitud diferente, dejándo esa zona de confort que no es más que un conformismo, podemos buscar las oportunidades y aprovecharlas.A partir de hoy empieza a desta ...

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"En esta ocasión comparto diferentes recetas para que puedas preparar el arroz de diferente manera y puedas darle a tu familia un giro inesperado con estos nuevos acompañamientos que, sin duda, quedarán bien con todo. Atrévete a probar algo nuevo y sal de la rutina".