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astenia

186 ideas encontradas en Salud.


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Aunque todavía muchos no nos hemos ido aún de vacaciones, tener esta información en cuenta para la vuelta nunca estará de más. Así que, ya sabes, si estás planeando algún viaje especial y temes la depresión postvacacional, apunta estos tips.

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Hola de nuevo a todos! Vamos a empezar otra semanita, no? Últimamente a la Farmacia llega muchísima gente “muuuuuuuy” cansada y todo el mundo preguntándose los mismo ¿QUÉ ME PASA, NO PUEDO TIRAR DE MI CUERPO? Lo más curioso es que sucede año tras año y se llama astenia primaveral! ¡¡Pero qué nadie se preocupe, todo tiene solución!! Para que nos entendamos, la asteni ...

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Con la entrada de la primavera y el cambio de hora nuestros cuerpos se resienten y tenemos que ayudarlos a recobrar el ritmo perdido. En esta época del año es muy frecuente sentirse más cansado de lo normal (astenia primaveral) y esto nos hace estar más apáticos y de peor humor. Siguiendo unos sencillos consejos todos estos efectos podemos paliarlos: Buena hidratación: es importante beber suf ...

SALUD | BIENESTAR

La astenia otoñal o síndrome efectivo estacional es un síndrome leve y temporal, ya que dura unos días o semanas, provocado por una mala adaptación de nuestro organismo a los cambios estacionales.¿Qué es la astenia otoñal?Después de los meses de calor y mucha luz solar llega el otoño y con él, la astenia otoñal. En otoño disminuyen las temperaturas, así como las horas de luz que percibe nuestro or ...

deporte y salud astenia primaveral

Con la llegada de la primavera, puedes sentir una sensación de cansancio, fatiga o debilidad para realizar cualquier tipo de actividad diaria, incluso puede que tenga una repercusión en tu estado anímico, produciéndote cierta depresión o tristeza. No obstante, esto no es raro, no eres el único al que le pasa, ya que con el cambio de estación, es muy frecuente sufrir astenia primaveral. ¡Sí! ¡Tal y ...

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La vitalidad en ocasiones flaquea. El cansancio, la falta de energía para emprender el día,el agotamiento físico e intelectual,astenia o fatiga en general,por alguna razón, cuando hay cambio de estación, son síntomas frecuentes y comentados.Una planta medicinal, de propiedades de antiguo conocidas, llamada también flor de la vida,te puede ayudar en esas situaciones. Se trata de Panax Ginseng.Clasi ...

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¡Buenos días! Como comentábamos en el post anterior, la primavera se acerca y es muy común empezar a notar lo que se considera la “astenia primaveral” pero, ¿qué es la astenia?, ¿podemos hacer algo desde nuestra alimentación? El término astenia significa cansancio, es importante recalcar que es un síntoma y no una “enfermedad” per sé. Puede manifestarse por una enfermedad o por factores como el e ...

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Seguramente más de una vez has sentido que el ritmo cardíaco se te aceleraba hasta sentir el corazón en la boca, así que apunta estos consejos para estar preparado la próxima vez que esto ocurra. ¡Mantén el control sobre tu cuerpo!