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¿Se te hace difícil superar tus miedos? Aquí te mostramos 6 maneras de hacerlo

Antes de hablar acerca de como superar nuestros miedos, es necesario que conceptualicemos lo que significa la palabra “Miedo”. De esta forma, podremos evaluarnos y tener la seguridad de que estamos en el terreno de nuestros temores.Según la definición de Wikipedia, el miedo es una sensación de peligro real o imaginario, presente o futuro, incluso, pasado. Partiendo de esta idea, ahora. ...

Recetas Recetas para Sopas calor ...

Sopas light y frías: refréscate deliciosamente.

Las sopas light y frías son el mejor remedio para contrarrestar el calor de este verano, que llegó y que parece que no se va ir por ahora.A nadie le gusta cocinar mientras hace calor, un comida caliente en un día igual de caluroso que el plato que hiciste, antes que refrescar, nos acalora más; y no colabora con el buen genio y el goce que conlleva estar en clima caliente.Pero…Podría ser que lo que ...

Desarrollo Personal Equilibrio Emocional psicología ...

"Me siento solo"

Tristeza, sensación de vacío, soledad... ¿Quién no se ha sentido solo alguna vez?Literalmente "estar solo" significa estar sin compañía, no obstante cuando hablamos de "sentirnos solos" nos referimos al sentimiento de estar aislados, de incomprensión o desconexión, de sentir que no tenemos a nadie que nos entienda.En este artículo vamos a hablar sobre la sensación de soledad que nos causa tanto ma ...

Psiquiatría agorafobia ansiedad ...

Trastorno de ansiedad

Charlar, conducir, ir de compras, asisitir a clase, ir a trabajar, en definitiva vivir se convierte en un verdadero infierno para las personas que sufren de ansiedad.Los síntomas van desde falta de aire hasta sensación de irrealidad, sensación inminente de muerte, pensamiento de volverse loco, palpitaciones, sudoración, bloqueos mentales. Algunas personas que sufren este cuadro encuentran la paz s ...

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¿Cómo cumplir tus metas?

Hola Fashionistas,Se esta acabando un año más y ¿cumplimos los objetivos que nos propusimos? O ¿seguimos poniendo en nuestra lista del otro año cosas que no cumplimos en este?.A esto siempre llegamos al terminar un año, cosas que no cumplimos cosas que si, cosas que a medias, cosas que ni imaginamos, de todo, pero sin darnos cuenta año a año ponemos lo mismo en nuestra lista de deseos sin darnos c ...

Deportes de Raqueta

Consejos para jugar al pádel: analiza puntos los puntos fuertes y débiles de tu rival

Si quieres ganar más partidos de pádel será importante seguir estos consejos: conoce a tu rival y prepara la estrategia.A continuación te daremos una serie de tips para que puedas detectar los puntos débiles de tus circunstanciales rivales y beneficiarte de ellos.Analiza a tus rivalesLo ideal sería conocer a tus rivales, verlos en un partido previo. También puedes pedirles referencia a otros jugad ...

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Frases para enfrentar los obstáculos de la vida y seguir adelante

Frases para seguir adelante y romper los obstáculos de la vida. Frases de estímulo para seguir adelante y alcanzar nuestras metas. Libres para compartir.Frases para levantar nuestras fuerzas y seguir adelanteEs de héroes sonreír con el corazón roto, fracasar miles veces y aun así seguir luchando por nuestro amor.Hay que vivir de ilusiones, pero con los pies sobre la tierra.No hay meta que no podam ...

Puzle de la vida Números Año Personal

¿Qué te Enseña tu Año Personal para 2016?

Estamos ya a punto de entrar en el 2016, que según la Numerología es un año 9.En Numerología, los números tienen una energía determinada, y se dice que cada número es un personaje diferente que vibra con sus características propias en cada sector de la vida.Nuestra vida está llena de números, pero hay unos números específicos que parecen mostrar rasgos de nuestro carácter, de nuestras tendencias,. ...

Crecimiento personal Empleo Futuro ...

¡Elígete a ti mismo!

¿De verdad piensas que van a venir a por ti? ¿Que alguien te va a elegir? ¿Y tú que has hecho para ello? ¿Has salido de tu madriguera? ¿Te has dejado ver? ¿Has llamado la atención? ¿Te has diferenciado en algo? Porque si no has hecho nada de esto, nadie sabe que existes. Porque escondido, esperando, buscando el momento, retrasando tu proyecto, manteniéndote en la indecisión, nadie va a venir a por ...