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Los mejores inciensos para meditar
Si utilizas el incienso para crear ambiente a la hora de practicar la meditación, te interesará saber cuáles son los aromas más recomendados.
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Mezcla de 3 aceites esenciales perfecta para relajarte y desconectar de todo
Nuestras queridas plantas medicinales vienen a socorrernos del estrés y la ansiedad. ¿Que cómo lo hacen? Tan solo necesitarás 3 aceites esenciales y unos minutos para dedicarlos al placer absoluto.
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¿Las bombas de baño son malas para nuestra zona íntima?
¿Quién no adora darse un baño relajante, con bombas de color y aromas exquisitos? Cuidado, porque puede que estés dañando tu zona íntima.
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Aromaterapia antiestrés, ¿te animas a probarla?
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Ideas fáciles y económicas para tu spa en casa
La mejor alternativa a los costosos tratamientos de los spas sin dejar de aprovechar sus beneficios relajantes y estéticos. ¡Organiza tu espacio de bienestar en casa con estos consejos!
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Cuando el estrés o la ansiedad todavía no se han convertido en trastornos graves, se puede intentar combatirlos a través de soluciones naturales como los 5 aceites esenciales que muestran en este artículo.
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Si necesitáis quitaros tensiones de encima y recargar vuestra energía, no hay nada mejor para dormir y descansar como es debido que disfrutar de un buen baño relajante.
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Remedios naturales para controlar los nervios, el estrés y la ansiedad
Te mostramos varias infusiones que, unidas a otros hábitos saludables como el yoga, la meditación o la relajación, te ayudarán a hacer frente a la ansiedad y/o al estrés.