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Los mejores inciensos para meditar
Si utilizas el incienso para crear ambiente a la hora de practicar la meditación, te interesará saber cuáles son los aromas más recomendados.
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Aromaterapia antiestrés, ¿te animas a probarla?
Descubre cómo usar la aromaterapia para acabar con el estrés de una vez por todas.
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Te contamos cómo a través de distintos métodos como velas aromáticas o difusores, entre otros, puedes calmar los nervios que te produce el estrés.
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Mezcla para crear tu propio difusor antinervios
Aprende a combinar diferentes aceites esenciales para calmar los nervios y la agitación en situaciones estresantes.
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5 aceites esenciales eficaces para combatir el estrés y a la ansiedad
Cuando el estrés o la ansiedad todavía no se han convertido en trastornos graves, se puede intentar combatirlos a través de soluciones naturales como los 5 aceites esenciales que muestran en este artículo.
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Mezcla de 3 aceites esenciales perfecta para relajarte y desconectar de todo
Nuestras queridas plantas medicinales vienen a socorrernos del estrés y la ansiedad. ¿Que cómo lo hacen? Tan solo necesitarás 3 aceites esenciales y unos minutos para dedicarlos al placer absoluto.
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Infusión diurética de lavanda
La 'receta' para preparar una infusión perfecta para evitar la retención de líquidos. ¡Toma nota!
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¿En qué consiste la meditación Ikebana?
Es posible que nunca hayas oído hablar de la meditación a través del arte floral, pero existe, y se llama Ikebana. ¡Te lo contamos!
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Ambientador casero para el lavavajillas: ¡aprovecha los beneficios de la aromaterapia!
Desde el blog Naradiet nos proponen un ambientador casero para eliminar los malos olores del lavavajillas de una manera respetuosa, económica y superefectiva. ¡Apunta la fórmula mágica!
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Apunta los trucos de 'Acuatrolados' y aprende a manejar la presión laboral. ¡Despídete del estrés para siempre!
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Si necesitáis quitaros tensiones de encima y recargar vuestra energía, no hay nada mejor para dormir y descansar como es debido que disfrutar de un buen baño relajante.
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Remedios naturales para controlar los nervios, el estrés y la ansiedad
Te mostramos varias infusiones que, unidas a otros hábitos saludables como el yoga, la meditación o la relajación, te ayudarán a hacer frente a la ansiedad y/o al estrés.
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¡Que la ansiedad no pueda contigo!
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Combate la alopecia con ingredientes naturales
Te contamos cuáles son los mejores remedios que pueden emplear para combatir la caída excesiva del pelo.
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¿Las bombas de baño son malas para nuestra zona íntima?
¿Quién no adora darse un baño relajante, con bombas de color y aromas exquisitos? Cuidado, porque puede que estés dañando tu zona íntima.