El foam roller es un dispositivo con forma de rodillo que permite relajar profundamente los músculos y que cada vez se emplea más en el ámbito deportivo y terapéutico.
Existen infinidad de fobias. Aquí se detallan algunas de las más comunes y qué es lo que intentan hacer los terapeutas para que un paciente las pueda superar.
Libera tu cuerpo de toxinas gracias a estas plantas y su poderosa acción terapéutica.
Antes de decidir por qué opción apostar, debes saber exactamente qué implican el ayuno terapéutico y las dietas detox.
La sonoterapia se basa en los efectos terapéuticos que la vibración del sonido tiene en nuestra mente y organismo.
Descubre por qué ya son miles las personas que aprovechan todos los beneficios del aceite esencial de lavanda.
Descubre cuáles son los aceites que deberías comprar para mantener una dieta sana.
Según 'Dieta Coherente': "El tejido graso marrón activa la termogénesis, «quema» o transforma los triglicéridos y la glucosa de la sangre en energía, lo que la convierte también en un posible arma terapéutica contra la diabetes".
Los analgésicos ayudan a aliviar dolores corporales y en la naturaleza encontramos componentes con estas sustancias. Cocó March recopila los 5 mejores.
Practicas simples que te ayudarán a incrementar el bienestar emocional.
Si alguna vez te han hecho un masaje, quizá te has preguntado por qué tras unos minutos vuelves a sentir tensión y estrés. La respuesta está en el propio tratamiento. Descubre en qué consisten los masajes holísticos y accede a un nuevo nivel de bienestar.
La cúrcuma no solo es una especia que se utiliza en la cocina, sino que, además, tiene innumerables propiedades y beneficios terapéuticos.
Guardar reposo supone una opción terapéutica muy recurrente, sin embargo, no sabíamos exactamente cuándo aplicarlo... ¡Hasta ahora!
Muchas veces, con el ajetreo de la vida o las preocupaciones del trabajo, se nos olvida que hay formas muy sencillas para recuperar la felicidad. Si este es tu caso, lee esta información; te ayudará...
Las flores son bellas y también terapéuticas; este es el caso de la violeta. Hoy aprenderás a preparar un estupendo remedio para eliminar la tos seca de un plumazo a partir de este regalo de la naturaleza.
El artículo de hoy plantea un debate complicado, sobre todo teniendo en cuenta el mal uso y el narcotráfico relacionados con el consumo y la producción de cannabis. Pero ¿y su valor terapéutico? Os recomendamos leer esta experiencia, es muy reveladora.
Comprender los mecanismos celulares de al resistencia a la insulina te ayudará a elegir intervenciones terapéuticas más eficaces para el tratamiento y la prevención de la presiabetes y la diabetes tipo 2.
El agua hidrogenada no es una moda, en Japón llevan varias décadas consumiéndola por su valor preventivo y terapéutico como antioxidante.
Lavanda, sándalo y eucalipto, 3 plantas medicinales empleadas como aceites esenciales desde la Antigüedad. Pero ¿cuál es el motivo de este uso ancestral? ¿Serán tan beneficiosas como cuentan?
La realidad virtual (RV) es la simulación de un entorno real a través del ordenador, de forma que existe una interacción que hoy se emplea como alternativa terapéutica en fisioterapia. ¡Descubre cómo!
Si necesitáis quitaros tensiones de encima y recargar vuestra energía, no hay nada mejor para dormir y descansar como es debido que disfrutar de un buen baño relajante.