aprender a gestionar las emociones resumen

52 ideas encontradas en Salud.


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Colaboración Desarrollo personal LifeStyle ...

¿Cómo vivir mejor y cuidar tu bienestar mientras encuentras tu ikigai? 

Hoy te presento la última parte del post de la serie ikigai (propósito). Si todavía no has leído dos primeras partes, lo puedes hacer aquí:  (Parte 1) y (Parte 2)Descubrir la razón de tu existencia, de tu ser, puede ser una de las cosas más valiosas y apasionantes que podrías hacer para ti misma/o en la vida.Te has preguntado alguna vez: ¿A qué te gustaría dedicarte el resto de tu vida para ser fe ...

Coaching autocoaching cambiar actitud de víctima ...

Pregunta primaria: la pregunta más importante de tu vida

El coach más famoso y mejor pagado del mundo, Tony Robbins, suele repetir una frase que siempre me llamado mucho la atención: la gente exitosa se hace preguntas mejores y por tanto obtienen resultados mejores.Hacerse una buena pregunta, ésa es la clave. No sé vosotros, pero yo me paso la vida haciéndome preguntas a mí misma, buscando respuestas en el entorno, en los problemas. He acudido a todo ti ...

Adicción Dependencia emocional Gestión de las emociones ...

¿Cómo influye el WhatsApp en nuestras vidas y relaciones?

Hoy en el blog vamos hablar de un tema de actualidad. Cómo influye WhatsApp en nuestras vidas y las relaciones.Nuevos estilos de comunicación, conexión, ansiedad, impaciencia, dependencias emocionales, accidentes, problemas laborales por falta de atención, conflictos en las relaciones de pareja, en las familias y las amistades.Hablaremos del lado positivo y negativo de esta aplicación y nueva tecn ...

FAMOSOS PSICOLOGÍA Y COACHING SALUD HOLÍSTICA ...

Entrevista a Lain García, ¿Se puede ser espiritual y millonario? 

Sí, has leído bien, ¿crees que se puede ser espiritual y millonario? A voz de pronto nos suena como algo opuesto. Sin embargo, al invitado de la semana, el autor del bestseller La voz de tu alma  cree que son cosas totalmente distintas que pueden o no ser compatibles. De hecho, lo ideal, o mejor dicho, tu responsabilidad, es ser tan feliz como rico. A lo largo de la entrevista…– Irás r ...

CRECIMIENTO PERSONAL Y CONCIENCIA MINDFULNESS Y MEDITACIÓN PAREJAS ...

Cómo tener una relación de pareja sana gracias al mindfulness

Tu vida es un jardín con diferentes parcelas. Es un jardín justo y simple: Cuando siembras, tienes más posibilidades de recoger. Tu relación de pareja es una parcela más dentro de este jardín que necesita claridad, atención y cuidados. Habrás experimentado ya que nuestras parejas tienen la capacidad de generar las emociones más intensas en todas las direcciones ¿verdad?Este mensaje está pensado p ...

Desarrollo personal

Las 100 mejores preguntas para conocer a alguien

No se si a ti te habrá pasado, pero en muchas ocasiones crees conocer a una persona y la realidad te acaba dando una gran bofetada pues te das cuenta que no le conoces en absoluto. Por eso hoy hemos preparado estas 100 mejores preguntas para conocer a alguien mejor, para conocer mejor a las personas que nos rodean. También encontrarás unos videos imprescindibles.Si queremos conocer bien a alguien. ...

Crecimiento personal Entrevistas Familia ...

De nuestra riqueza interior depende nuestra vida 

Esta nueva entrevista es un regalo de Navidad con el que generosamente me obsequiado Miguel Ángel García, para compartirlo con los lectores y seguidores de El podio de los triunfadores. ¡Ábrelo despacio y descubre lo que esconde en su interior!Miguel Ángel García dedica gran parte de su tiempo al desarrollo personal y profesional. Su proyecto se basa en las personas. El liderazgo, la motivación,. ...

Felicidad y vida Mejores páginas cómo conseguir la felicidad ...

Qué es la felicidad – Todo lo que querías saber

¿De verdad quieres saber qué es la felicidad? ¿No crees que la felicidad es algo muy personal? Aquí te dejo muchas pistas para que entiendas de verdad la felicidad. Qué es la felicidad ¿Cómo se alcanza la felicidad? Consejos para ser feliz Cómo mantenerse feliz – El mejor Manual para ser feliz CONFERENCIA DE FELICIDAD en la Feria de León (MÉXICO) Consejos avanzados para saber cómo ser feliz. ...

BLOG Diseña tu vida Emprender y Negocio ...

Enfermedades emocionales más frecuentes de los emprendedores y herramientas para dejarlas atrás 

¿Sientes dolores en tu día a día? ¿Te has parado a pensar alguna vez que los dolores que sufres pueden estar relacionado con las emociones? ¿Conoces la influencia que tienen las emociones en tu cuerpo?Yo misma me he dado cuenta que muchos de mis dolores son realmente dolores emocionales que causan o pueden causar enfermedades emocionales.Hace tiempo no lo sabía pero hoy sé que las emociones deben. ...

Cambio Laboral autorrealización buscando trabajo ...

Cuando no encontrar trabajo es lo mejor que puede pasarte

El otro día aparecía en mi página de inicio de Facebook la siguiente oferta de trabajo en Amsterdam:Para una gran compañía internacional ubicada en Amsterdam buscamos españoles nativos para ejercer el puesto de Customer Service. Se busca persona dinámica y entusiasta para atender pedidos y gestionar incidencias. Imprescindible buenas dotes comunicativas y orientación al cliente. Imprescindible bue ...

Biblioteca José Hierro inclusion integra salud talavera ...

Resumen cuarta semana Junio 2016

Inteligencia emocional en el hospitalLa enfermera y coach en Inteligencia emocional, Marta Bustos, nos habla sobre la formación en Inteligencia Emocional (IE) y Gestión de Conflictos aplicada a los profesionales sanitarios...Frase: Los equipos sanitarios están constantemente adaptándose a diferentes universos emocionales, lo hacen cada vez que cambian de habitación. Fuente: Marta BustosCuarto sect ...

consejos de salud psicología uncategorized ...

Educando niños introvertidos:

La primera duda que nos asalta es como saber si nuestros hijos son introvertidos o extrovertidos. En plano general la conducta de un niño introvertido y la de un adulto introvertido es bastante parecida. Con la salvedad que un niño de 5 años es totalmente incapaz de gestionar tu introversión para con el resto del mundo. La introversión no tiene por qué ser algo hereditario, aunque bien es cierto. ...

Entrevistas cambia el mundo camino espiritual ...

Entrevistamos a Héctor Trinidad, autor de Cambia para cambiar el mundo

Consultor de RRHH, Comunicación y Gestión del Cambio, Conferencista y Escritor.Como filosofía de vida: “Dejemos de ser esclavos de nuestro pasado y seamos dueños de nuestro presente para crear nuestro futuro” .Su nombre es Héctor Trinidad y ha tenido la gentileza de concedernos una entrevista, para que podamos conocerlo un poco más.¿Quién es Héctor Trinidad?Es un chaval muy normal, que un día deci ...

vida sana

La esencia de la nutrición

La nutrición, ¿un deseo o una necesidad?Una de las claves para comer bien y poder así contar con una buena nutrición es saber gestionar el hambre, es decir, saber calmar la sensación de apetito. Lo cierto es que cuando la gula nos invade, nos importa bien poco lo que comemos. Lo único que queremos es eliminar esa sensación y abandonarnos a los placeres de la vida  por haber sobrevivido a otro ajet ...

Felicidad Mejores entradas 11 de febrero dia mundial de la felicidad ...

Todo lo que necesitas saber sobre el Día Internacional de la Felicidad

¿DÍA INTERNACIONAL DE LA FELICIDAD? ¿DE VERDAD EXISTE UN DÍA PARA RECORDARNOS SER FELICES? ¿Cuáles son los países más felices del mundo? Pero bueno, ¿cómo lo pongo en la práctica? ¿Para quién es productiva la felicidad? ¿Preparado para crear una organización feliz? Comenzar con una herramienta profesional ¿DE VERDAD EXISTE UN DÍA PARA RECORDARNOS SER FELICES?Sí, ya se viene… ¡el día INTERNA ...

Vida sana y fitness

¿Sabes cuáles son los beneficios del Yoga?

¿Por qué haces ejercicio? ¿Para adelgazar? ¿Para estar más fuerte? ¿Para gestionar el estrés? ¿Para mejorar tus niveles de triglicéridos, colesterol y/o azúcar? ¿Para competir, como profesional o como aficionado? ¿Para divertirte? Sea cual sea el motivo por el que haces ejercicio, sean cuales sean tus objetivos, el yoga te ayuda. El yoga tiene muchos beneficios para la salud física y mental (y esp ...

DESTACADO TRUCOS PARA DORMIR DORMIR ...

Qué hacer para dormir como un tronco

¿Quién no ha tenido esa noche que se ha quedado mirando al techo durante horas y horas? Normalmente, las situaciones de estrés o la ansiedad causan este tipo de trastorno del sueño. Si no aprendemos a gestionar de forma correcta nuestras emociones, podemos adquirir, casi sin darnos cuenta, un insomnio crónico. Dormir En cualquier caso, os voy a ofrecer consejos útiles para poder dormir como un t ...

Riesgos alimentarios en catástrofes (parte I)

"La única manera de hacer un trabajo genial es amar lo que haces"(Steve Jobs)RIESGOS ALIMENTARIOS EN CATASTROFES (Parte I) En uno de sus últimos informes, la FAO / OMS, asegura que un elemento esencial para la Intervención en situaciones de Emergencia Relativas a la Inocuidad de los Alimentos (IEIA) es realizar el proceso de evaluar el riesgo, tomar las decisiones sobre la gestión de riesgos y la ...

El liderazgo

Cuando nos referimos a un líder, todos pensamos que entre sus habilidades personales encontraremos su capacidad para comunicar, para motivar al grupo y para gestionar los conflictos que puedan surgir.Todas estas cualidades son importantes para que una persona sea un buen líder porque el liderazgo, al igual que la autoridad, no se imponen sino que se ganan ya que el grupo confía y respeta a su líde ...