comunidades

aparato de dientes

319 ideas encontradas en Salud.


Buscar en todo facilisimo
capacidad pulmonar mejora tu respiración ejercicios de respiración ...

Ejercicios para ampliar la capacidad pulmonar

Así como cuidamos de nuestra piel, nuestro cabello y el cepillado de los dientes; debemos ejercitar los pulmones. En este post te daré algunos consejos para mejorar tu capacidad pulmonar sin mucho esfuerzo. 

bola bosu ejercicios bola bosu ejercicios equilibrio ...

11 ejercicios y tan solo 1 elemento para entrenar TODO el cuerpo

¿Has visto alguna vez en el gimnasio este aparato? Es la bola Bosu y, gracias a ella y al entrenamiento que encontrarás en este artículo, podrás ejercitar todo el cuerpo, además de potenciar el equilibrio y conseguir una tonificación explosiva. ¿Te apuntas?