anjaneyasana

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Yoga

Anusara Yoga, un polémico estilo de yoga con asombrosos beneficios

A pesar de que la vida cosmopolita nos empuja cada vez más a alejarnos de nuestra conexión con la tierra y el universo, hay un porcentaje creciente de personas que desean recuperar este vínculo.Nos invade una fuerte tendencia hacia el vivir sano y para hacerlo, es necesario ejercitar mucho más que nuestro cuerpo, por esto el yoga se ha convertido en una actividad de preferencia para balancear la m ...

Yoga Anusara yoga practicas

Todo lo que Debes Conocer del Anusara Yoga

La sociedad actual hace que las personas se alejen más y más de su unión con el universo y la tierra, y sin lugar a dudas es importante que se fortalezca ese enlace. Para esto, lo principal es que la persona quiera vivir saludablemente, y para que esto sea posible no solo es suficiente con hacer ejercicios para el cuerpo; por este motivo es que el Anusara yoga es una de las disciplina que más se r ...