Lo que Sí y lo que NO soluciona el agua alcalina
Desde hace algunos años se habla de los beneficios y razones para beberla; sin embargo, aún hay muchas dudas sobre el agua alcalina y para qué sirve realmente.
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"Tengo 60 años y el cannabis me ayuda a sobrellevar mi enfermedad crónica"
El artículo de hoy plantea un debate complicado, sobre todo teniendo en cuenta el mal uso y el narcotráfico relacionados con el consumo y la producción de cannabis. Pero ¿y su valor terapéutico? Os recomendamos leer esta experiencia, es muy reveladora.
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Reto semanal para comer de forma más saludable
Apúntate a este reto saludable y cambia tu dieta durante una semana. Tan solo una semana, ¿no puede ser muy complicado, verdad? Este es el primer paso hacia el cambio de hábitos permanente. ¡Ánimo, tú puedes!
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Los 7 destructores de una relación de pareja
Destructores a evitar para mantener una relación de pareja sana.
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Menopausia y obesidad: ¿van irremediablemente de la mano?
Una de los efectos secundarios que más preocupa a las mujeres menopáusicas es el aumento de peso. Si es tu caso, te recomendamos la lectura de este artículo.
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Sencillos snacks que te ayudarán a combatir la ansiedad; ¡pruébalos!
Si estás intentando mejorar tu dieta pero la ansiedad puede contigo la mayoría de las veces, apunta estos snacks y convierte el proceso en una aventura a disfrutar.
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Cómo preparar té de canela y limón para adelgazar
Adelgazar con este truco casero será mucho más fácil. ¡Apunta!
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Top 10 alimentos insalubres: ¿Quieres eliminar el azúcar pero no sabes cómo hacerlo?
¿Te has preguntado por qué ingerir azúcar es dañino para nuestro organismo? Descubre todo lo que necesitas para mejorar tu alimentación y conseguir una salud de hierro.
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9 síntomas precoces de diabetes que quizás desconocías
Muchas personas sufren diabetes sin saberlo, ¡en serio! Estos síntomas te ayudarán a estar en alerta para consultar con tu médico.
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La explotación de la sexualidad de la mujer negra en la industria de la música.
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Coaching Holístico
Estamos acostumbrados a un concepto del coaching muy orientado a la empresa. En parte lógico debido a sus orígenes y desarrollo. Sinembargo, los aspectos motivacionales de alguien no necesariamente tienen que centrarse en este ámbito, ni tampoco el modelo de éxito que cada uno tenga como individuo, siendo el denominador común “La Felicidad” en la mayoría de casos porque realmente, creo ...
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Desayuno comida y cena para adelgazar
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El Blog de Lola
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El Amor nos Libera
El amor nos libera del sufrimiento. Sófocles. Cuando en nuestra vida no hay amor, vivimos encapsulados dentro de un ego ávido de adquisiciones y complacencias. Un camino que convierte la vida en algo más parecido a una lucha entre hermanos que a una oportunidad de compartir la aventura de la existencia. Cuando no hay amor, se instala un yo superviviente que deambula febril en la selva de las valla ...
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Dopamina, Industria Alimentaria y Ansia por comer versus Alimentación Consciente y Libertad
¿Por qué nos sentimos compulsiva e inconscientemente atraídos por la comida basura, aún sabiendo que no es saludable?¿De que manera la industria alimentaria promueve todo ello?¿Cómo puedo salir de este círculo vicioso y recuperar mi poder de decidir lo que realmente quiero comer y beber?La comida con mucho azúcar, grasa o sal nos provoca ansia por comer David Kessler, excomisionado de la administr ...
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3 Tips para alcanzar tus metas con éxito
La ganancia más importante de establecer objetivos no es simplemente alcanzarlos. Lo realmente valioso es el proceso que vives cuando te diriges hacia la meta y la persona en quién te conviertes cuando la alcanzas. ¿Cuáles son los aspectos claves a tomar en cuenta al estudiar y escribir nuestros objetivos?He compactado en estos tips algunas de las recomendaciones que se deben tomar en cuenta al mo ...
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¿Cómo sé si tengo el cortisol alto?
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Medicina Ayurveda
Ayurveda, la dieta en la que tú eres protagonista
Una de las partes fundamentales de la práctica de Ayurveda es aprender a comer correctamente. Un mal hábito de vida, estrés en las comidas o abusar de alimentos que no son buenos para nosotros pueden afectar de modo dramático a nuestro proceso digestivo y salud en general. Sobreexponer el cuerpo a comidas con una fuente energética radicalmente diferente a la que necesitas, puede provocar escasez o ...
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Sacudiendo un mito moderno: Historia de la Sal
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Si el que no llora no mama, el que llora es un mamón
Érase una vez una historia del revés. Sus protagonistas los que menos hacen pero más ruido provocan. Los que menos aportan pero más se llevan. Los que más exigen y menos dan. Los que reclaman derechos sin obligarse a nada. Los que saben llorar, maman. Y mucho. Aun sin merecerlo. Porque el que merece no llora. Escenas obscenas por indecentes aquéllas donde se premia al egoísta con el regalo de la a ...