Estas son las plantas que los ginecólogos recomiendan para combatir el insomnio, mejorar el estado de ánimo, potenciar el deseo sexual y prevenir el envejecimiento cutáneo.
Con la estimulación del tejido conjuntivo de la espalda mejoran notablemente las funciones orgánicas tanto físicas como emocionales, apreciando resultados en las pacientes con menopausia desde las primeras sesiones.
Descubre de qué manera puedes mantener a raya los síntomas de la menopausia. ¡No dejes de leer esta interesante y efectiva información!
¿Estás en edad premenopáusica o menopáusica? ¿Has detectado alguno de estos síntomas psicológicos? Depresión, ansiedad, estrés, irritabilidad, etc. Más información, aquí.
La dieta es uno de los factores más importantes para hacer frente a este periodo pre y posmenopaúsico. Apunta estas indicaciones.
Una de los efectos secundarios que más preocupa a las mujeres menopáusicas es el aumento de peso. Si es tu caso, te recomendamos la lectura de este artículo.
Te contamos cuál es la causa del dolor de senos durante la menopausia.
Remedios caseros para la menopausia. Te apuntamos varios remedios naturales para ayudar a combatir los molestos síntomas que aparecen durante esa etapa de la vida en toda mujer. ¡Toma nota!
La 'hormona de la maternidad' o progesterona es esencial en cada una de las etapas de vida de la mujer, sobre todo cuando existen irregularidades en la menstruación o durante la menopausia.
Cómo aliviar los síntomas de la menopausia. Toma nota de qué alimentos debes tomar para controlar los molestos síntomas de la menopausia y vivirla de forma saludable.
No te pierdas esta recopilación de consejos y remedios que te ayudarán a combatir los síntomas de la menopausia.
Descubre cuáles son las posibles causas por las que siempre tienes las mejillas sonrosadas. ¡Algunas te sorprenderán!
La extirpación de útero puede traer consigo una serie de efectos negativos con capacidad de alterar el bienestar de la mujer y Cocó March propone las siguientes soluciones para evitarlos.
Alimentos que mitigan, incluso previenen o curan, síntomas como los sofocos, el aumento de peso, la osteoporosis o el colesterol asociados a la menopausia.
Hoy hablamos claro sobre la relación que existe entre la THS, empleada para paliar los síntomas de la menopausia o síncrome climatérico, y el cáncer de mama.
El yoga viene a solucionar todos tus problemas de espalda gracias a las posturas que encontrarás en este artículo.
Poleo, manzanilla, cola de caballo, jengibre, rooibos, etc. ¿Para qué sirven y cuáles son las contraindicaciones de tus infusiones preferidas? Quizá deberías reducir o incrementar su consumo...
Vive una menopausia tranquila y feliz gracias a los alimentos que Cocó March recopila en este artículo. ¡Te ayudarán a controlar los síntomas del síndrome climatérico!
En muchas ocasiones nos encontramos agotados sin explicación alguna y no sabemos cómo solucionarlo. ¿Necesitamos dormir más? ¿Cambiar nuestra dieta? ¿Abandonar a esa pareja que está acabando con nuestra paciencia y energía?...
El kuzu es una superraíz de la que se extrae un almidón con una multitud de beneficios saludables. ¡Descúbrelos!
La nutricionista clínica Tatiana Medina resuelve las dudas más comunes sobre la nutrición perfecta durante la menopausia.