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Hagamos un... ¡¡tónico de rosas!!!

Cómo hacer un tónico de rosas. Descubre, gracias al blog Bitácora que acaba de unirse a RED facilisimo.com, qué beneficios aporta el tónico de rosas a tu piel y cómo puedes prepararlo en casa. ¡No te lo pierdas!

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Los 10 mejores preentrenamientos para hombres

Si eres o quieres ser de esas personas que van todos los días al gimnasio. Porque aspiras un cuerpo con grandes músculos y todos perfectamente tonificados. Vas a necesitar ayuda porque con alimentación y descanso no será suficiente para reponer energía y estar listo para la siguiente sesión. Muchos son los que se ayudan con suplementos para tener mucha más energía y resistir las exigentes sesione ...

5 propuestas para mejorar tu felicidad en pareja

El conflicto es inherente a toda relación humana y por ello forma parte de la cotidianidad de nuestra relación afectiva y amorosa. Cuando surgen problemas y desavenencias en la convivencia y crece la frustración de nuestras expectativas y deseos, la primera solución que intentamos aplicar es la de centrarnos en los problemas para resolverlos.Esta estrategia suele desgastar la relación, disminuir l ...

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Inteligencia emocional y qué implica en nuestras relaciones sociales

Se ha escuchado mucho hablar sobre la importancia de la inteligencia emocional, y no es de extrañar que queramos ejercitarla y ampliarla para nuestro beneficio. En todos los ámbitos en los que nos desenvolvemos este tipo de inteligencia puede resultar de una gran ayuda. Y lo más importante, es que está estrechamente relacionada con aspectos positivos como el afecto, la empatía, los vínculos signif ...

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¿Qué son las BPM?

Cuando hablamos de los requisitos que esperamos de los alimentos que compramos, lo que nos viene a la mente es calidad, rendimiento, precio y sabor. Pero nunca o casi nunca reparamos en que sea un alimento libre de agentes que puedan causarnos algún daño, eso es porque damos por sentado de que si está a la venta en un lugar de confianza ese aspecto está controlado. Las Buenas Prácticas de Manufact ...

Qué es el Análisis Transgeneracional

Los seres humanos venimos al mundo con una serie de información que tenemos almacenada en los genes. Aquí podemos encontrar todo tipo cuestiones, desde el color de nuestro pelo, la estatura, pero también historias vividas en la familia, traumas, emociones sentidas por algún miembro del clan, heridas y secretos ocurridos en generaciones anteriores. Muchas veces no somos realmente conscientes de to ...

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Alimento reformulado a tu salud

Es noticia el Plan presentado por la Administración para mejorar la composición de alimentos y bebidas en el sentido de reducir su contenido en sal, azúcar y grasas.Dentro de poco podremos ver en las estanterías de los mercados el alimento reformulado.Iniciativas en nutrición saludableEste Plan de Colaboración gracias al compromiso de más de 500 empresas del sector, permitirá luchar más eficazment ...

Belleza Embajadores

Conociendo el gel de aloe vera con ácido hialurónico de HF Natural Care

¡Buenos días! Espero que vuestra semana esté yendo estupendamente :)Hoy os traigo una reseña. Se trata de un producto que de la marca HF Natural Care, de la cual os hablé en esta entrada. En esta ocasión vengo a hablaros de un producto que he estado utilizando los últimos meses, se trata del gel de aloe vera con ácido hialurónico de la marca. Es un gel enfocado especialmente en mujeres, de hecho a ...

Bueno hábitos

Cómo reducir el estrés: 6 maneras de acabar con la ansiedad

Incluso si no eres consciente de lo perjudicial que puede ser el estrés a largo plazo, es posible que ya estés familiarizado con sus efectos secundarios inmediatos.La hormona del estrés, el cortisol, es el enemigo público número uno de la salud. Los científicos llevan años afirmando que los niveles elevados de cortisol pueden interferir en el aprendizaje y en la memoria, disminuir la función inmun ...