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alimentos que potencian tu inmunidad

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Sabias que aumentar defensas con alimentos subir defensas rápidamente ...

7 fabulosas verduras para subir las defensas

El ejercicio regular y una dieta equilibrada, sin alimentos procesados, es la clave para prevenir la enfermedad, estar lo más sano posible por fuera y por dentro y tener un sistema inmune fuerte.

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¡Di 'NO' al abuso de antibióticos y apuesta por estas alternativas naturales!

El consumo abusivo de antibióticos es muy grave y puede hacerte inmune cuando de verdad los necesites, así que, para paliar algún síntoma ligero, primero da una oportunidad a estos opciones naturales.