Alimentos que aumentan nuestra energía

Hay personas que cuando su médico les pregunta si tienen cólico, no saben como expresar que es realmente lo que sienten, y puede que estén confundiendo el síntoma, es por ello que en el siguiente vídeo se te da una explicación, por parte de un médico, sobre como se siente un cólico, cuales son las causas, que recomendaciones acatar y tratamiento para aliviar los cólicos. También se incluyen los có ...

Hemos venido tratando el tema de los calambres, y surge la pregunta, si es que nuestro organismo nos quiere decir algo? Como sabemos es importante escuchar al cuerpo, y el darle el auxilio a tiempo, nos puede librar de males mayores. Escuchar la explicación que nos brinda el ortopedista Dr Manuel González Vivian en el siguiente vídeo. Recuerda siempre visitar a tu médico para aclarar cualquier dud ...

Así como la piel y el cabello nos dan señales de que algo en nuestro organismo no está funcionando bien, es así como el mirar las uñas puede dar mucha información sobre nuestra salud. El Dr. Freddy Soto dermatólogo, nos guiará en el siguiente vídeo de cuales son esas enfermedades que nos puede delatar las uñas. Recuerda siempre visitar a tu médico para aclarar cualquier duda.

El colágeno y la elastina son dos proteínas que produce nuestro organismo y dan a los tejidos conjuntivos su estructura, el colágeno brinda a los tejidos del cuerpo firmeza, mientras que la elastina les da flexibilidad. Las personas al ir envejeciendo se produce cada vez menos cantidad de estas proteínas, como los resultados se ven en la piel, se nota que pierde humedad y comienza a deshidratarse, ...

Son muchas las personas que padecen estreñimiento, intentan una y otra cosa para tener tranquilidad en ese aspecto, se soluciona de momento y luego regresa, sigue leyendo y sabrás si has tomado en cuenta las siguientes recomendaciones: Fibra en los alimentos La falta de consumir alimentos con fibra es una de las causas más frecuentes de este mal, y es tan sencillo consumirlas como que agregues a t ...

La fiebre es una temperatura del cuerpo más elevada de lo normal. Cuando tenemos una infección, el cuerpo produce calor para que nuestras defensas luchen contra ella. Es así de sencillo. Sin embargo, a lo largo de los tiempos se han ido creando todo tipo de mitos, rumores y leyendas que, si son tenidas en cuenta, pueden incluso provocar un problema de salud. Hoy queremos, precisamente, arrojar alg ...

Amigo lector, se siente mal decaído, sin ánimo, con mareos. Puede que usted tenga anemia y no lo sepa. En el presente artículo le diremos que puede hacer para erradicarla. . QUÉ ES LA ANEMIA Como curar la anemia Generalmente la anemia es una de las patologías que más se conoce o se escucha mucho nombrar, pero realmente la mayoría de las personas no sabe de una manera precisa que es, como se p ...

Todos envejecemos como parte de la ley de vida, pero la diferencia radica en cómo envejecemos unos y otros. Después de los 40 años para las mujeres empieza una etapa crucial llena de cambios poco favorecedores a nivel hormonal que se traducen en cambios físicos y espirituales. A más edad, más pérdida de  masa ósea y hormonas, hormonas importantes para el equilibrio metabólico de nuestro organismo ...

La vitamina D es fundamental para tener una buena salud y más hoy en día donde gran parte de la población tiene déficit de esta vitamina. Algunos problemas derivados de la falta de vitamina D son la depresión, mayor riesgo de contraer diabetes tipo 2, cáncer y osteoporosis entre otras. En este artículo vamos a ver cuáles son los 7 alimentos más altos en vitamina D para que los puedas incluir a pa ...

Fue un tiempo muy difícil como lo es cuando uno recibe una noticia negativa. El medico al que había visitado ni siquiera me explico que tenía ese diagnóstico o debido a que ocurrían esas anormalidades en m organismo porque tenía el azúcar alta, la insulina alta. Bueno yo no era ignorante en esta área pues sabia perfectamente que estaba con obesidad II grado, y sabía que tarde o temprano me iban a ...