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Alimentos perjudiciales para la salud de tus dientes
Cuidado con estos alimentos si quieres lucir una dentadura perfecta durante muchos años.
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Que no te den el pego con estos alimentos supuestamente sanos
Se supone, según la industria alimentaria, que estos alimentos son más o menos sanos, pero la realidad es que, si abusas de ellos, pueden llegar incluso a convertirse en productos peligrosos para tu salud.
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5 hábitos del día a día que son perjudiciales para tu salud y NO lo sabías
Nunca hubieses imaginado que los hábitos tan comunes recopilados en este artículo pudieran ser perjudiciales para tu salud, ¿no es así? Lee y déjanos tu opinión.
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11 suplementos sin evidencia científica
Estos suplementos forman parte del nivel III de evidencia según la ISSN (International Society of Sports Nutrition) y, por tanto, podemos afirmar con rotundidad que NO funcionan.
Alimentos y nutrición
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Bondades del calabacín y otras cuestiones no tan positivas a tener en cuenta...
Hoy hablamos de uno de los alimentos más comunes en la dieta de millones de personas, el calabacín. Descubre sus propiedades, beneficios y contraindicaciones. ¡Apuesta por una alimentación consciente!
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El consumo de fritos acorta vidas
Relación entre el consumo de alimentos fritos y el aumento de enfermedades cardiovasculares con la consecuente reducción de la esperanza de vida.
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Los seres humanos son los únicos mamíferos que consumen leche después del 'destete'
¿Tiene sentido que los seres humanos consuman leche? ¿Es esta la única y mejor fuente de calcio? Desde el blog 'Alimentación Holística' dan respuesta a estas y otras preguntas en relación al consumo de leche animal.
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Estos alimentos promueven el envejecimiento: ¿vas a seguir comiéndolos?
Si eres de las que se informa sobre las mejores cremas del mercado para prevenir el envejecimiento prematuro, entonces, también deberías eliminar los siguientes alimentos de tu dieta (al menos reducirlos al máximo).
nutrición
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TODO sobre el consumo de sal (sobre todo si haces ejercicio habitualmente)
Descubre si la sal es perjudicial o por el contrario necesaria, si existe algún tipo concreto más saludable o si debes dejar de consumirla si eres deportista o practicas ejercicio habitualmente.
Noticias De Salud
Remedios Naturales
cómo prevenir la sensibilidad dental
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Qué causa sensibilidad dental y cómo prevenirla
Quién no ha sufrido en más de una ocasión molestias al degustar una bebida caliente o un delicioso helado. Esta incómoda sensación tiene su origen en la sensibilidad dental, pero tranquilo, tal y como aclara Cocó March, se puede prevenir de manera muy sencilla.
Deportistas
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¿Qué es la taurina y quién debe consumirla?
Aunque presente en las bebidas energéticas, la taurina nada tiene que ver con los componentes perjudiciales que estas contienen. Pero ¿qué es y cuándo o por qué se puede o recomienda tomar?
plantas medicinales
Qué curioso el diente de león que, además de bonito, es ¡supersaludable!
El diente de león es tan beneficioso que es uno de los destacados ejemplos de plantas que se utilizan casi en su totalidad: flores, raíces y hojas.
Terapia Psicologica Adultos
Ansiedad
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Tanorexia, la obsesión por estar bronceado
¿Crees que tu obsesión por tomar el sol y estar morena/o todo el año puede ser perjudicial para tu salud y bienestar emocional? La respuesta es clara: sí.
ajo
cebolla
hierbas aromáticas
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¡Olvídate de la sal! Estas 4 alternativas son mucho mejores
¿Por qué abusar de la sal cuando sabes que es perjudicial? Si lo piensas un segundo te darás cuenta de que no tiene sentido, sobre todo cuando existen sustitutos tan estupendos como los que encontrarás en este artículo.
Algas
micronutriente
Oligoelemento
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Todo lo que necesitas saber sobre el yodo (para gozar de buena salud)
Una vez has ingerido yodo a través de los alimentos, este pasa al tracto intestinal, donde se absorbe y llega al tiroides, donde se almacena. Por lo que tienes que saber que es muy importante su ingestión, pero también una buena salud intestinal.
compra saludable
alimentos sanos
dieta sana
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Tips para que tu refrigerador sea (mucho) más saludable
Apunta estos consejos y cuídate evitando comprar productos perjudiciales para tu salud.
Alimentación y Recetas
Armonia Corporal
Cuerpo Sano
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¡Que me lo expliquen!: adelgazar comiendo grasas...
Mentxu da Vinci te cuenta de qué forma se dio cuenta de que eliminar las grasas de su dieta no solo fue una decisión difícil, sino también perjudicial.
Alimentación saludable
Estilo de vida saludable
Sin categoría
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No dejes pasar un día más sin saber cuáles son las mejores verduras del mercado
Aunque todas las hortalizas y verduras son beneficiosas, algunas lo son especialmente. Lee este artículo y descubre cuáles son, así como una miniguía para aprender a consumirlas y potenciar sus propiedades.
encías irritadas
dolor de encías
remedios dolor de encías
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Remedios caseros para las encías irritadas
Descubre los remedios caseros más efectivos contra las encías irritadas, de tal manera que puedas utilizarlos cuanto antes cada vez que detectes los típicos síntomas.
Nutrición
dieta
mindfulness
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Mindfulness para adelgazar sin ansiedad
Te contamos de qué manera el Mindfulness puede ayudarte a conseguir tu objetivo de peso, evitando el efecto yo-yo o las recaídas en hábitos perjudiciales al combatir la ansiedad que se suele experimentar en estos procesos de adelgazamiento.
Salud
carbohidratos
comer carbohidratos
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¿Cuál es la mejor hora para consumir carbohidratos?
A pesar de lo que mucha gente cree, no todos los carbohidratos son perjudiciales y, además, podrían desempeñar un papel importante en la condición física y la salud general.