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Alimentación y recetas saludables La salud natural Alimentos saludables ...

Cada vez son más las personas que cambian sus hábitos alimentarios con la finalidad de cuidar el corazón y mantenerlo en perfecto estado durante muchos años... ¡Súmate a esta tendencia y celebra el #DíaMundialdelCorazón!

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Los alimentos y la salud del corazón van de la mano, una dieta saludable puede disminuir tu riesgo de padecer enfermedades vasculares y cardíacas. Si piensas que comida saludable significa dieta aburrida sin los alimentos que mas te gustan, piénsalo otra vez. Puedes disfrutar de muchas opciones saludables y aún así hacer buenas elecciones para tu corazón.A continuación aprende sobre los cuatro mit ...