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Alimentos con lactosa a evitar cuando sufres intolerancia, ¡no te lo pierdas!
Descubre en qué consiste la intolerancia a la lactosa y qué alimentos debes evitar.
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Datos importantes sobre la intolerancia a la lactosa
Si crees que puedes sufrir algún tipo de intolerancia a la lactosa, lee esta información.
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Datos de interés sobre la intolerancia a la lactosa
Cada vez hay más personas que padecen algún tipo de intolerancia, y a la lactosa especialmente.
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¿Qué es la intolerancia a la lactosa?
La intolerancia a la lactosa se produce en caso de deficiencia de la enzima lactasa. Cada vez se detectan más casos. infórmate sobre lo que puedes comer y lo que no.
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Cuánto calcio debemos consumir y alimentos no lácteos para conseguirlo
Si sufres alguna intolerancia o alergia a la lactosa puedes optar por estos alimentos ricos en calcio no lácteos.
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¿Consumes leche sin lactosa? Entonces, deberías leer esta información...
Descubre si la leche sin lactosa es saludable o, por el contrario, deberías apostar por otra alternativa.
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Lo que no sabes sobre la intolerancia a la lactosa
Parece que cuanta más información conocemos sobre las intolerancias, más personas nos vemos afectadas por ellas. En realidad, estas siempre han existido, pero ahora somos más conscientes sobre sus efectos. Hoy hablamos de la intolerancia a la lactosa.
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Los beneficios del yogur para mejorar la digestión de la lactosa
No es extraño encontrar personas que no consumen leche porque les sienta mal y, sin embargo, sí toman quesos o yogures. A qué se deberá esta curiosa reacción, si el problema principal es la lactosa, ¿o no...?
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Descubre qué son y por qué se producen las inflamaciones alimentarias
Las inflamaciones alimentarias son cada vez más comunes, pero ¿qué son y por qué se producen? Descúbrelo gracias a este interesante artículo.
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Intolerancia a la lactosa: diagnóstico, tratamiento y vitaminas que necesitas
Cada vez es más frecuente la intolerancia a la lactosa en adultos. Sin embargo, aproximadamente el 20% que creen que son intolerantes no lo son. Conoce sus síntomas y sus tratamientos en este post.
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Alergia a la proteína de la leche de vaca (caseína)
La alergia a la proteína de la leche de vaca (PLV), la caseína, se ha duplicado en los últimos 10 años. Quienes la padecen saben lo peligroso que es que se confunda con la intolerancia a la lactosa, pues no tienen nada que ver. Más información, aquí.