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Algas marinas comestibles: un auténtico superalimento
Descubre las propiedades y la cantidad de recetas que podrás preparar con algas.
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Todo lo que necesitas saber (y más) sobre las algas comestibles
Las algas marinas son muy ricas en nutrientes y aportan grandes beneficios. Descubre algunas de las más completas en este interesante artículo.
Artículos
Daniel Mayor
Algas & salud: ¡rompiendo mitos!
Curiosidades muy a tener en cuenta si te estás planteando incorporar las algas a tu dieta. Por cierto, te lo recomendamos 100%.
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Las mejores recetas con algas
¿Te gustaría incluir las algas en tu dieta, pero no sabes cómo? ¡Apunta estas recetas!
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Algas en nuestra dieta: cómo prepararlas
Estas verduras de mar nos aportan muy pocas calorías, pero una gran cantidad de minerales como el calcio, el magnesio, el yodo, el potasio o el fósforo entre otros. Descubre cómo prepararlas con estos consejos de Crear Salud.
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Recetas con algas, ¡tu próximo reto coherente!
Te mostramos 8 recetas supersaludables en las que las algas son absolutas protagonistas. Además de un listado con las algas más populares, sus propiedades... ¡y mucho más!
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Algas marinas: nutritivas verduras de mar
Las algas marinas son un tipo de verdura que crece en el mar y que nos aportan muchísimos beneficios si las ingerimos. ¿Quieres conocer todo sobre ellas de la mano de Crear Salud?
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Algas de moda... ¿también saludables?
¿Sabías que las algas de agua dulce, en su mayoría, son tóxicas? Descubre esta y otras curiosidades sobre las algas, tan de moda en la preparación de alimentos, sobre todo como parte estrella de la gastronomía japonesa, china o coreana.
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Lo que necesitas saber antes de empezar a consumir algas
Las algas están de moda y, lejos de lo que puedan creer muchos, algunas variedades son deliciosas. Hoy te contamos cuáles son sus usos, su composición nutricional, tipos y algunas precauciones a la hora de consumirlas.
Algas un superalimento muy completo y delicioso, ¡te lo contamos aquí!
Las algas son un ingrediente muy común en las cocinas orientales que cada vez está cogiendo más auge en los platos occidentales. Descubre sus beneficios aquí.
¿Has probado alguna vez estas deliciosas algas? ¡Te lo recomendamos!
Descubre los beneficios de las algas Klamath: no solo están riquísimas, además tienen multitud de propiedades. ¡Apuesta por la dieta sana!
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Algas rojas: propiedades, beneficios y contraindicaciones
Descubre cuáles son los beneficios que las algas rojas pueden aportar a tu salud, también si no son adecuadas para ti.
Algas: panacea natural de salud, cura y longevidad
Descubre los beneficios de uno de los productos naturales más recomedables. Las algas están de moda y aquí encontrarás el nombre de las más saludables y ricas.
¡Las algas también se comen! y son más saludables de lo que piensas
Las algas cada vez están más presentes en nuestra cocina por su sabor y aroma pero, ¿sabes qué beneficios aportan? ¡Son realmente sorprendentes!
Algas en la alimentación: beneficios del agar agar
Si eres de los que aún no usa algas en su cocina no sabes lo que te estás perdiendo. ¿Conoces la agar agar? Descubre cuáles son sus beneficios.
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Atrévete a probar este plato: crujiente de alga espagueti
Pon en práctica esta receta y aprovéchate de sus beneficios. ¡Además está buenísima!
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Todo lo que necesitas saber sobre el yodo (para gozar de buena salud)
Una vez has ingerido yodo a través de los alimentos, este pasa al tracto intestinal, donde se absorbe y llega al tiroides, donde se almacena. Por lo que tienes que saber que es muy importante su ingestión, pero también una buena salud intestinal.
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Ensalada japonesa de pepino y algas
Cómo hacer una ensalada japonesa. Si te gusta lo saludable o te encanta la comida japonesa, Les compartimos el paso a paso para realizar está deliciosa y fácil receta.
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Espirulina, ¡analizando a fondo el superalimento verde!
Seguramente a estas alturas ya habréis leído lo recomendable que es el consumo de espirulina, pero ¿qué es exactamente este superalimento?, ¿debemos comprarlo?
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Platos ligeros, fresquitos y saciantes para verano
En este artículo, 'Dieta Coherente' te propone platos ligeros y saciantes para organizar de forma sencilla la alimentación familiar y trucos para cuando comes fuera de casa.
Alimentos permitidos si tienes candidiasis
¿Sabes cuáles son los alimentos permitidos cuando se sufre de candidiasis? En este artículo los revisamos todos.