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Diez consejos de psicología para emprendedores
Si estás pensando en lanzarte a crear tu propia empresa te contamos 10 premisas que no debes pasar por alto.
motivación
cambio fisico
cambio mental
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¡He perdido 28 kg y te cuento cómo lo he conseguido!
Max Camuñas, diseñador web y emprendedor, ha cambiado su vida por completo al perder 28 kg de peso. Descubre su experiencia con esta transformación radical en este artículo.
deportes
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Ponte en forma en tiempo récord con esta rutina
Si estás buscando ponerte en forma y no sabes cómo ¡hoy te traemos la solución! Estos ejercicios te ayudarán a alcanzar tus objetivos en tiempo récord.
SALUD
Beneficios de pasar frío para mejorar tu salud y evitar enfermedades
Llega el frío y la respuesta inmediata es calefacción a tope, sofá y recordar las fotos del verano. Pues de eso nada, te estás perdiendo uno de los mejores aliados para tu salud: el frío, que no solo refuerza nuestro sistema inmunitario sino que también puede ayudarnos a perder grasa.
Mejorar mis Relaciones
psicología
Superar dificultades puntuales
Dime con quién andas..
Descubre de qué forma te influye la gente que te rodeo, sobre todo en lo que a mejora personal se refiere.
nutrición y alimentos
alimentos
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La guía más completa sobre el café: salud, rendimiento y estética
Toda la información que te gustará conocer si eres amante del café, de la alimentación consciente... o de ambos ;)
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alimentos para calmar la ansiedad
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5 alimentos para calmar la ansiedad
¡Di adiós a la ansiedad con estos alimentos!
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3 plataformas web que te ayudarán a ponerte en forma desde casa
La mejor ayuda para ponerse en forma en casa y no tirar la toalla a través de 3 plataformas web. ¡Apunta sus nombres!
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¡Cuida tu hígado con estos 5 alimentos!
Cómo cuidar el hígado, órgano encargado de almacenar hierro y depurar la sangre, a través de la alimentación.
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Alimenta tu autoestima y positivismo con este menú diario de herramientas
Tener una autoestima fuerte es una de las principales bases para tu bienestar, ¡aquí tienes las herramientas necesarias!
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5 consejos para llevar una dieta saludable, ¡no te lo puedes perder!
Es importante llevar una dieta saludable rica en ingredientes que cuiden tu salud y llenen tu organismo de energía. Consíguelo con estos consejos
menopausia
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Tendencias de la semana en Salud
Una semana más compartimos con vosotros lo último en Salud: días conmemorativos, eventos importantes, productos recomendados...
Autoayuda
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10 consejos de psicología para emprendedores
Emprender es una aventura creativa, la apuesta por una idea de negocio que llena tu futuro de expectativas de realización personal. Es decir, cuando emprendes, se produce una implicación afectiva que conecta tu mente y tu corazón con esa idea que palpita en ti y tiene tal fuerza que no imaginas todo lo que puedes lograr en tu vida. Sin embargo, más allá de la idea de negocio en sí misma, el propio ...
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Bienestar y Salud
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5 Tips de Alimentación para Emprendedores y Personas Empoderadas
¿Eres emprendedor/a o necesitas estar a pleno rendimiento? ¿Te encuentras baj@ de energía?¿Necesitas que tu creatividad fluya?Con el ritmo que llevamos hoy día, tenemos que estar a 20 cosas a la vez...Si eres madre y trabajas, tienes tu propio negocio o necesitas un aporte extra de energía para dejar fluir tu creatividad , aquí tienes unos tips que te ayudarán a mantenerte al 100% 1. Se "eficient ...
emprendedores
barriga cervecera
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¿Barriga cervecera o Diástasis abdominal? Emprendedores desvelan el misterio
La tripa o barriga cervecera preocupa a una gran cantidad de hombres, que hacen todo lo posible por perder algo de peso con el fin de acabar con ella.No obstante, la famosa tripita cervecera no se debe, en muchos casos, a una acumulación de grasa, sino a la todavía desconocida Diástasis abdominal.Por suerte, en la actualidad es posible poner fin a la barriga cervecera tanto si ha aparecido por un. ...
Belleza
La microdermoabrasión es el rey de los tratamientos
El estado de la piel es uno de los temas que más preocupa, especialmente a las mujeres.Al menos a mi me llegan muchas consultas sobre tratamientos dermatológicos. Y como yo realmente no soy una experta en ese tema, creo que es mejor contactar con profesionales para aclarar todas vuestras dudas. Por eso me he puesto en contacto con el Centro Wellness Dr. Serrano.¿Quién es el Dr Serrano?Desde hace m ...
Viajes y Eventos
NOVEDADES BIOCULTURA MADRID 2018
¡Hola a todos! Ayer estuvimos en BioCultura en Madrid y vamos a contaros todas las novedades. Es catalogada como la feria más importante de España de productos ecológicos, y la verdad es que entrar allí es sorprendente. Sorprendente para BIEN.Miles de referencias, miles de personas, cientos de expositores y un amplio catálogo de actividades y talleres, hacen de BioCultura un escaparate de alimenta ...
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Tu vida puede ser lo grande que desees (entrevista a emprendedores)
En esta entrevista vamos a descubrir a los creadores de Sheedo: la semilla de un gran proyecto. Jóvenes valientes, decididos, llenos de ilusión y entusiasmo, con gran confianza en sí mismo y en su objetivo. Son cuatro emprendedores que apostaron por hacer las cosas de una manera más lógica: poniendo en valor las personas y la naturaleza. Decidieron revolucionar la industria papelera, uno de los c ...
todo sobre apps
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Qué Puedo Comer, una app para las personas con intolerancias alimentarias
Las intolerancias alimentarias se han duplicado en los últimos 25 años y, a día de hoy, entre el 6 y el 8 % de la población infantil y entre el 2 y el 3 % de la población adulta en España y Europa está afectada por este tipo de alergias, según datos de la Organización Mundial de la Salud (OMS).Los emprendedores españoles conocen estos datos y, por eso, en la actualidad podemos disfrutar de apps co ...
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La emprendedora Susana Rodríguez nos da las claves para prevenir el cáncer
Conocer y poner en práctica algunos consejos para prevenir el cáncer puede ayudarnos a huir de esta enfermedad que se ha convertido en la segunda causa de mortalidad por detrás de las dolencias cardiovasculares.De hecho, y según afirman los miembros de la Sociedad Española de Oncología Médica (SEOM), en el año 2015 se diagnosticarán 227.076 nuevos casos de cáncer.Pero no todo van a ser malas notic ...
salud
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Recobrar el interés ante la crisis
Hay situaciones que nos invaden a tal modo que impide nuestro desarrollo diario. En ocasiones nos sentimos ahogados bien sea por un tema personal, de enfermedad, o algún familiar cercano, o laboral, que obstaculiza el desarrollo de nuestras funciones, y hasta de situación país, donde no vemos salida digna y políticamente posible. Es absolutamente necesario recordar que no tenemos el control de to ...