El término ‘probiótico’ viene del griego y significa ‘a favor de la vida’, ¡y no es para menos que reciba ese nombre! ¿Quieres descubrir por qué es considerado un aliado para la salud?
Así es, déjate de exotismos y productos extraños que no has oído en la vida, la pera puede ayudarte a bajar de peso y hoy te contamos por qué.
Como seres humanos que somos tenemos emociones, unas veces más positivas y otras menos. Lo importante es identificarlas para poder gestionarlas en nuestro beneficio.
Descubre cuáles son los beneficios que percibirás (y verás) en tu cuerpo gracias a la práctica de crossfit.
En primer lugar, recordad que no es lo mismo tener la piel seca que deshidratada. Descubre la diferencia y cómo combatir la segunda situación con aguacate gracias a este post.
¡No estás sola! La incontinencia es muy común en la menopausia, y hay formas de controlarla. ¡Te lo contamos!
Con los años algunas personas van perdiendo la costumbre de reírse. Sin embargo, pocos saben que algo tan simple como la risa puede hacerlos más felices. ¡Conoce más en este post!
Para perder grasa, ninguna píldora o polvo puede reemplazar el trabajo en el gimnasio y una dieta limpia. Pero hay ingredientes que pueden mejorar tus esfuerzos para bajar de peso.
Seguramente hayas oído hablar de lo beneficioso que es el romero, pero te aseguro que desconocías el alcance real de esta maravilla de la naturaleza...¡Hasta ahora!
El kiwi es una de las mejores frutas que existen debido a su alto nivel vitamínico y su poca cantidad de grasas. Además de ser uno de los mejores aliados para el estreñimiento, también puede ayudarte a adelgazar. ¡Averigua cómo aquí!
Descubre 3 alimentos para compaginar mejor tu dieta y al mismo tiempo inyectar esa dosis de vitalidad que necesitas para tu día a día.