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18 ideas encontradas en Salud.


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Conferencia 'Felicidad' - Proyecto solidario en la cárcel de Valdemoro

Después de años y años de formar en comunicación efectiva era mi deseo intentar un público tan especial como es el de los presos de una cárcel. Ya lo intenté sin éxito en Uruguay, y esta vez, de la mano de Thinking Heads y Solidarios, he tenido la oportunidad de realizar una conferencia de felicidad en el centro penitenciario de Valdemoro. Un día de esos en los que hay un clásico de fútbol (Madrid ...

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Aprende a vivir sin estrés

Aquí tienes los 20 videos de la primera temporada de Vivir sin Estrés… ¡no te pierdas ninguno! ¡y muy agradecido si dejas un comentario en YouTube y compartes esta entrada con tus amistades!Tienes muchos trucos que no te dejarán indiferentes… ¡y no olvides subscribirte a mi canal de videos en https://www.youtube.com/c/PedroAmador para ser el primero en recibir cada video! ¿Cómo puedo ser fel ...

Bajar de Peso Entrenamientos y Ejercicios Salud y Vida ...

Rutina cardiovascular para quemar grasa

Rutina cardiovascular para quemar grasasUna de las mayores preocupaciones de las personas que quieren bajar de peso es quemar grasas que se les han depositado en el cuerpo a lo largo de los años.Y para poder lograrlo debes priorizar los ejercicios cardiovasculares sobre los de fuerza.Los ejercicios cardiovasculares son los ideales para remover los depósitos grasos (1). Sobre todo esos que están en ...

fatiga crónica cansancio debilidad ...

Fundamentos de la fatiga crónica

Los fundamentos del síndrome de fatiga crónicaLa fatiga crónica es una enfermedad caracterizada por fatiga prolongada y debilitante y múltiples síntomas inespecíficos como dolores de cabeza, dolor de garganta recurrente, dolores musculares y articulares, problemas de memoria y concentración.La fatiga profunda, el sello distintivo del trastorno, puede aparecer de forma repentina o gradual y persist ...

Enfermedades autoinmunes

Las enfermedades autoinmunes conforman un grupo, que para unos es de 40 enfermedades, para otros de 80 y personalmente pienso que son muchas más.Quiero en primer lugar simplemente mencionarlas para lo cual me he valido de un listado, de los muchos que existen, elaborado según "Paleo system" a partir de la bibliografía que menciono al final. Listado de enfermedades autoinmunes Enfermedades autoinmu ...