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24 ideas encontradas en Salud.


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Bienestar y Salud cuerpo sano dejar de fumar ...

Los 5 pasos para conseguir dejar de fumar

¿Te preocupa padecer o agravar una enfermedad por no ser capaz de abandonar el hábito de fumar?¿Te gustaría dejar de fumar pero no sabes cómo conseguirlo?¿Lo has intentado alguna que otra vez y, al final, has vuelto a lo de siempre?El hábito de fumar, al igual que la ansiedad por la comida, lo único que hacen es ayudarnos a calmar nuestra mente, acallar nuestros pensamientos negativos y ayudarnos. ...

Comunicación anuncio autoengaño calvo autobiografia autoengaño y proyecto de vida ...

Bienvenidos a un mundo bipolar

Vivimos en un mundo cada vez más bipolar a la hora de formar opiniones. O piensas una cosa, o parece que estás destinado a pensar lo contrario. Pero el gran problema no es que estemos rodeados de mentirosos, que tendría solución, el tema es que estamos rodeados de personas que se autoengañan.Diferencia entre mentira y autoengañoTe traigo primero una definición de Robert Trivers, que nos define el. ...

¿Qué es la dipsomania?

Ladipsomanía, se refiere a la ingesta de bebidas alcohólicas de manera incontrolable. Etimológicamente proviene del griego dipsa (sed) y manía (locura) .El individuo que sufre de dipsomanía, constantemente está consumiendo bebidas alcohólicas hasta llegar al grado de emborracharse, y aunque puede presentar etapas de abstinencia, luego vuelve a recaer y continúa bebiendo con más intensidad. Es preo ...

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Clasificación de las frutas y sus beneficios

Las frutas son un alimento saludable que en muchas ocasiones las consumimos por gusto sin pensar en los beneficios que cada una según su clasificación nos aportan, ricas en sales minerales, vitaminas, ácidos, oligoelementos y otras sustancias en diferentes cantidades que dependen del clima, la fertilidad del suelo y su variedad. Sería bueno que tanto para nuestro organismo y para tener la energ ...

Ansiedad y Estrés Autoayuda Depresión ...

No puedes cambiar a los demás, pero puedes cambiar de lugar

Cambiar a los demás, dominarles, y hacer que hagan lo que nosotros queremos, ha sido una frustración que la humanidad ha cargado por mucho tiempo, por eso se crearon personajes como el Golem, Frankenstein, o el mito de Pigmalión. Imagina Érase una vez tres hermanas: María, Elena, y Rosa. María y Rosa eran las mejores amigas todo el tiempo, pero sólo entre sí, no con Elena. Elena, fue considerada d ...

general depresión desesperado ...

Qué hago conmigo? Me siento deprimida y sola

Tengo 29 años. Estoy más cerca de los 30 que de la veintena. Muchas veces me pregunto qué hice todos estos años con mi vida. Empecé varias carreras que no terminé. Música, diseño, etc.De chica, lo que más me apasionaba era la música. Era una gran fan de Queen y quería hacer eso, dedicarme a eso: cantar y tocar el piano... Pero las relaciones amorosas y sus rupturas siempre fueron una marca y una v ...

Coaching de salud integrativa Coaching y crecimiento personal actitud ...

El alcoholismo y la adicción (parte 2)

Las personas  cuando asumen  su adicción, su alcoholismo, prometen una y mil veces que no volverán a beber, y esto es complicado  porque existe una dependencia física y  psíquica, el alcohólico solo piensa en beber, a qué hora lo va a hacer, como y donde, y esto lo pone feliz, ocupa gran parte de su pensamiento, y le resulta lo más atractivo para hacer en el día.Se aumenta la tolerancia, cada vez. ...

Sin categoría alcohol e impotencia alcohol y disfuncion erectil ...

Alcohol y su repercusión en su vida sexual

El alcoholLos expertos en salud de todo el mundo coinciden en que pequeñas cantidades de alcohol, especialmente el vino tinto, puede ser bueno para su salud.Cantidades moderadas pueden liberar inhibiciones sexuales, intensificar la libido y mejorar temporalmente la sensación de bienestar y la autoestima.Sin embargo, el consumo excesivo inhibe gradualmente esos fugaces momentos de euforia y finalme ...

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SOS RACISMO, invitados en Radio Ágora (la radio del 15M)

¿Qué tal esas fiestas?Antes que nada, quiero pedir disculpas, por tardar tanto en actualizar mis noticias desde SOS Racismo Madrid. Que no haya parado un momento, para dedicaros unas lineas en este blog tan prolífico, que facilisimo.org ha puesto a nuestra disposición, no quiere decir, ni mucho menos, que no haya habido noticias. ¡Os cuento!En los últimos tiempos he asistido a importantes reunione ...

Ansiedad y Estrés Autoayuda Ansiedad ...

12 herramientas contra la ansiedad

Cuando se habla de psicoterapia, muchas veces, también se habla de herramientas. ¿Pero cuáles serán las herramientas adecuadas contra la ansiedad?Si luchas con la ansiedad, independientemente de si te han dado un diagnóstico oficial, una de las cosas más sabias que puedes hacer es construir una caja de herramientas con habilidades y estrategias para poner en práctica cuando esos pensamientos de pr ...