¿El colágeno hidrolizado engorda, adelgaza o para qué sirve?
Muchas son las personas que han sucumbido a los beneficios del colágeno hidrolizado. Si quieres descubrir cuál es el motivo por el que está tan de moda, sigue leyendo...
Kinesiotaping o vendaje neuromuscular para tonificar los músculos oblícuos externos
El vendaje neuromuscular es una técnica muy utilizada por los fisioterapeutas para tonificar los músculos oblicuos externos. Descubre en qué consiste.
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¿Habíais oído hablar alguna vez de las propiedades del abedul?
Así es, el abedul es una opción muy saludable para combatir infecciones en el tracto urinario, disminuir las cicatrices y calmar el dolor. Más información, aquí.
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¿Por qué no hacer abdominales después de dar a luz?
¿Acabas de ser mamá y tienes prisa por recuperar la figura? Estupendo, pero los abdominales no serán tus mejores aliados.
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Gestionar la diabetes a través de un 'páncreas artificial' (PA)
Enrique Martí, de 29 años, tras vivir durante muchos años dando la espalda a la diabetes, decidió tomar el control y apostar por un método revolucionario que ha cambiado su vida. ¿Sabes lo que es un Pácreas Artificial DIY?
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¿Por qué realizar el método hipopresivo en el posparto?
Muchas mujeres deciden realizar gimnasia hipopresiva para recuperarse tras el parto.
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Olvídate del pie de atleta: causas, tratamiento y consejos
¿Eres propens@ a las infecciones fúngicas que aparecen en los pies, normalmente entre los dedos y en la zona de la planta? ¡Por solución!
Abordaje naturopático en resfriado común
Reportaje completo con los mejores productos naturales para acabar con los resfriados de forma rápida.
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¿Lo harías? Métodos rápidos para bajar de peso
¡Qué barbaridades hacen algunas personas por adelgazar? (Incluyendo famosas). Por favor, nunca recurras a esto...
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Hongos en la piel: los 6 más frecuentes
Descubre cuáles son los hongos de la piel más frecuentes y en qué consiste cada uno de ellos. Infórmate.
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Toda la información sobre el síndrome del ovario poliquístico
Este síndrome es común en muchas mujeres y puede derivar en problemas de fertilidad. ¡Conoce más con esta amplia información!
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Tipos de insulina: rápidas, lentas y mixtas.
¿Sabías que existen varios tipos de insulina para diabéticos? Conócelas un poco mejor gracias al post que compartimos.
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Vela Aromática “El Born” con aceites esenciales
Nuestra amiga Alba, desde su blog Conviviendo con Cándidas, nos trae un review sobre una de las velas Potions que nos llegaron hace apenas dos meses. Potions BCN es una empresa de Barcelona que se dedica a vender productos enfocados al bienestar, el relax y la salud 100% naturales, ecológicos y veganos. De hecho hasta colaboran con el Santuario Gaia, un refugio para animales de granja que han sido ...
Diástasis de los rectos abdominales. Qué es y consejos para su cuidado.
Se considera la diástasis de los rectos abdominales como el compromiso del tejido conectivo entre los rectos del abdomen por la separación entre ambos. Se afecta por ello la línea media del cuerpo o línea alba, dando muchas veces un aspecto de abdomen con línea media hendida hacia dentro.¿Depende entonces la diástasis de la pérdida de fuerza de los abdominales?No tiene por qué ser así, puede haber ...
Mujer
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Barbara Saenz
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Libro: Diario de un cuerpo - Recurso para el autoconocimiento menstrual
Esta semana os recomendamos un recurso literario que invita a la exploración de las diferentes manifestaciones que se producen a lo largo del ciclo menstrual. Hormonas, humor, sangrado, sinceridad, sentimientos, emociones, cambio y testimonios vitales, son los protagonistas de Diario de un cuerpo.Título: Diario de un cuerpoAutora: Erika IrustaIlustraciones: Alba FalgaronaEditorial: CatedralEdición ...
El Blog de Lola
amor incurable
amor insaciable
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El Amor nos Libera
El amor nos libera del sufrimiento. Sófocles. Cuando en nuestra vida no hay amor, vivimos encapsulados dentro de un ego ávido de adquisiciones y complacencias. Un camino que convierte la vida en algo más parecido a una lucha entre hermanos que a una oportunidad de compartir la aventura de la existencia. Cuando no hay amor, se instala un yo superviviente que deambula febril en la selva de las valla ...
#elartedecorrer
Entrenamientos
Escapadas
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Reto runero de fin de semana
Hoy te propongo un nuevo reto! Es muy difícil, y después de leer este post es prácticamente imposible que lo consigas. Quieres saber cuál es? NO inscribirte en el 3er Training Camp de running femenino los días 25 y 26 de Marzo. Y por qué sé que no lo conseguirás? Pues porque lo he preparado todo yo en primera persona para cuidar hasta el último detalle y hacerlo irresistible para cualquier mujer ...
Alimentación anticándida
Anticándidas
Candidiasis
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Tostadas de pan de espelta sin levadura al calabacín
Muy buenas, hoy os traemos una receta de nuestro pan de espelta sin levadura, rápida y fácil de hacer. Tiempo: 15-20 minutosPersonas: 2Dificultad: FácilAutor/a: Alba ChecaPrecio receta: 2.60 eurosIngredientes 6 rebanadas de pan de espelta sin levadura de 1kg de Tuecobox 1 calabacín 1 tomate orégano 2 pimientos verdes aceite de oliva virgen extra Preparación Lavamos las verduras, tomate, calabací ...
general
anatomía y biomecánica
abdominales
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Anatomía de los Músculos Abdominales. Conócelos todos (I).
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