aguatas sales y minerales

9 ideas encontradas en Salud.


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Batido verde con frutos salvajes

Hola!Como les vengo contando, ahora estoy decidida a tener hábitos más saludables, los cuales incluyen cosas que vemos muy obvias pero al menos para mí, no siempre las cumplo. No nos damos cuenta de la importancia que merece nuestra alimentación en todas las actividades que hagamos o queramos realizar, en nuestra salud y felicidad.Yo amo comer, es uno de mis grandes placeres. Por eso me niego a co ...

Remedios Caseros como curar la gastritis como curar la gastritis naturalmente ...

Cómo curar la gastritis naturalmente en 3 pasos

Cuando el dolor intenso se apodera de tu vida es hora de tomar decisiones importantes de tus hábitos alimenticios.El dolor y las náuseas pueden desaparecer con estos pasos que te damos de cómo curar la gastritis naturalmente.Remedios naturales para curar la gastritisJugo de Aloe VeraEste alimento es realmente excelente para tratar úlceras de estómago, gastritis, colitis ulcerosa o cualquier proble ...

PERDER PESO

CÓMO ADELGAZAR CON TÉ: ELIGE LOS MEJORES

Cada vez es mas común encontrar que los  té son cada vez mas utilizado dentro de las nuevas técnicas para conseguir perder peso.Seguro que alguna vez lo habrás probado y si lo que quieres es empezar a probarlo y conseguir bajar de peso  te pueden surgir dudas acerca de  cual tomar, cuántas veces al día se puede tomar y cuál sería la hora mas aconsejable para hacerlo.Te pueden confundir un poco por ...

Alimentación aguacate aguacate fibras ...

Aguacate. Sus propiedades saludables

El aguacate o palta es una fruta  del árbol del aguacate, procedente fundamentalmente de Centroamérica y Perú , conocida ya en la época de los aztecas que lo cultivaban  hace unos 3000 años. El aguacate o palta es una fruta con grandes propiedades y efectos sobre la saludEl aguacate es considerado uno de los  alimentos densos en nutrientes que  son aquellos que aportan cantidades importantes de vi ...

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7 consejos para disfrutar la cena de Nochebuena de verdad

Hay una cosa que nos une a la mayoría de las personas y es que no nos podemos resistir a comer más de lo que necesitamos cuando estamos acompañados de nuestras familias y amigos. Por eso hago mucho hincapié en la moderación, porque si una cosa tengo clara es que a nadie le gusta ponerse “malo” de tanto comer.1. Haz el mismo número de ingestasHay que intentar mantener antes de la opípara cena de No ...

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Semilla de aguacate como remedio natural

La semilla de aguacate es una poderosa medicina natural. Nos ayuda en aliviar los dolores musculares, parásitos, problemas hepáticos, riñones, fortalece el corazón, ayuda contra las diarreas y muchos otros padecimientos.También se dice que cura la epilepcia, con este padecimiento y otros más, debemos tener precausión de no dejar el tratamiento que te indique el médico y si usar la ayuda de la semi ...

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Come bien, corre mejor

Puedes levantarte por la mañana, ponerte las zapatillas, y salir a correr. También quedar un día con las amigas para hacer una carrera de 5 km y disfrutar de un día festivo y deportivo a la vez. Incluso, puedes incorporar el running en tu vida con un plan de entrenamiento semanal. Pero si realmente quieres correr, y hablamos de CORRER con CALIDAD, es decir, con buenas sensaciones, con bienestar, c ...