Blog Apoteca Verde Idea guardada 18 veces
La valoración media de 13 personas es: Excelente

Aguacate, un aliado para la piel deshidratada

Aguacate, un aliado para la piel deshidratada!


Hola a todos! El otro día mi tía Pilar me dijo que le buscara “algo” para la deshidratación de la piel, sobretodo para la piel de la cara. La verdad es que la mayoría de las consultas en la farmacia van sobre piel grasa, ¡pero hay muchísima gente con la piel SUPERDESHIDRATADA! La que os escribe, la tiene muy seca y en este momento también deshidratada ¡por culpa del dichoso tiroides! Y sinceramente os digo que es angustioso, cuando te notas la piel tirantísima, tan descamada, te pica, ¡uffff una lata!

Deciros que no es lo mismo tener la piel seca, que la piel deshidratada. Ambas tienen en común que tienes una sensación de sequedad y tirantez.

Una piel seca se caracteriza por tener pocos lípidos (grasa) en la epidermis, lo que se produce por una evaporación del agua de las células y termina dañando la capa córnea (que es la que nos protege). Cuando nos miramos al espejo, los que tenemos la piel seca, podemos ver que nuestra piel es poco elástica, tiene tirantez como antes hemos comentado, tiene poca grasa. Incluso a veces podemos tener descamación, por ejemplo si cogéis con los dedos y estiráis un trozo de piel, veréis cómo se forman unas líneas. Deciros que desgraciadamente este tipo de piel es genética, aunque se puede mejorar, pero quienes tenemos la piel así, moriremos con ella de esa manera.

La deshidratación la puede padecer cualquier tipo de piel: piel seca, mixta o grasa. Esto se produce en momentos puntuales de nuestra vida, puede ser por razones más bien ambientales, cuando nos exponemos mucho al sol, por las calefacciones, por el viento, también por problemas hormonales, por tomar algún tipo de medicamentos. Este tipo de piel tiene un tacto áspero y reseco, cuando te duchas, eres muy sensible al agua caliente, cuando te pellizcas la zona que crees deshidratada, esta se queda arrugada.

Para este tipo de piel, lo que yo suelo recomendar y usar es aceite vegetal de aguacate, Persea americana Miller.

El aguacate es un fruto que todo el mundo conoce, y de él se obtiene un aceite por presión de la pulpa del fruto. El aceite presenta un 85% de ácidos grasos entre los que destacan el ácido oleico, linoleico, palmítoleico y esteárico. También es rico en α y β-caroteno y vitaminas A, D y E.

El aceite de aguacate lo recomiendo por su acción emoliente, es decir ablanda la zona que estamos tratando, suaviza la piel dura y las descamaciones y por último hidrata la zona. Es un aceite muy hidratante para el cuerpo, el pelo (sobretodo para cabellos quebradizos) y el cutis, otro de los beneficios de aceite vegetal de aguacate es que se absorbe muy bien.

Trata de buscar el aceite vegetal de aguacate ecológico y si se ha obtenido por presión en frío, esto nos asegura que dicho aceite contiene todos sus ácidos grasos, vitaminas, sin llevar añadido ningún aditivo.

Lo puedes usar directamente sobre la piel, diluido entre un  2-10% sobre una crema o loción corporal o bien unas gotas en un baño relajante (¡esto es una pasada, como se te queda la piel !)

Si tienes problemas de eccemas o psoriasis, el aceite vegetal de aguacate también te puede ayudar.

Bueno esto es todo por hoy, nosotros seguimos pensando en verde ¿y tú?

Hasta el próximo día!

Bibliografía

fitoterapia.net

Pranarom aceites esenciales.  http://www.pranarom.com/es/home

Stücker M1, Memmel U, Hoffmann M, Hartung J, Altmeyer P. Vitamin B(12) cream containing avocado oil in the therapy of plaque psoriasis. Dermatology. 2001;203(2):141-7.

Fuente: este post proviene de Blog Apoteca Verde, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
¿Qué te ha parecido esta idea?
Esta información nunca debe sustituir a la opinión de un médico. Ante cualquier duda, consulta con profesionales.

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Recomendamos

Relacionado

aguacate hierbas piel seca ...

4 remedios naturales para combatir la piel seca

Además de la gran oferta que hay en el mercado de productos específicos para la piel seca la naturaleza nos ofrece un sinfín de combinaciones y productos para mejorar la elasticidad y el aspecto General de la dermis deshidratada. Aquí tienes unos ejemplos para elaborar tus propios remedios caseros: Vapores con hierbas El vapor está muy indicado para abrir los poros y eliminar impurezas además de s ...

Belleza aceites afrodisiaco ...

Aguacate aliado de la belleza

El aguacate contiene fosforo, calcio,hierro, manganeso, ,magnesio, potasio, cobre,  selenio,  zinc, vitamina E y B, los cuales ayudan al funcionamiento del metabolismo celular y la circulación sanguinea. Con delicioso sabor y muy utilizado en la elaboración de jabones, champus, cremas y aceites. Propiedades: - Considerado como afrodiasiaco - Combate piojos y lombrices intestinales - Ayuda a reduci ...

general jugos piel

Jugo para la piel seca

Jugo de zanahoria, remolacha y fresas Para hidratar la piel seca Cuando la piel esta seca se puede deber a diferentes factores puede ser por cosas externas como por el sol, el viento, la lluvia, también puede ser por problemas internos como los hormonales, por dietas que no tengan grasas entre otras muchas causas. Esto contribuye a que el organismo no cuente con los aceites necesarios para una c ...

Belleza y Estilo

¿Está deshidratada tu piel? Conoce como identificarlo

Estamos acostumbrados a entender nuestra piel como que cae en uno de los cuatro tipos: grasosa, seca, mixta y normal. Sin embargo, sólo el año pasado, una facialista me informó de otra condición que tenía en la piel -deshidratación. Mi reacción inicial fue escéptica. Siempre he entendido que la deshidratación es un sinónimo de resequedad, y mi piel raramente se ve así, por lo que cuando me dijo qu ...

recetas remedios naturales aceite de aguacate ...

6 beneficios del aceite de aguacate para tu piel y cabello

Los aguacates, que por muchos años ha sido parte de la dieta mexicana, ahora es una referencia a nivel mundial. No solo por sus múltiples beneficios nutricionales, sino además por su comprobada eficiencia ancestral de sus beneficios en la cosmética. Recordad que los aguacates son un legado de antiguas civilizaciones que habitaban México y América Central. Su uso es muy antiguo. Información arqueol ...

piel seca vitaminas para piel seca tiroides y piel seca ...

Piel seca

Piel seca ¿Quieres deshacerse de la piel seca? Si su cuerpo está recibiendo todo lo que necesita, entonces no debería tener que usar crema hidratante, excepto quizás donde desea proteger su piel de los elementos externos . Si usted tiene piel seca entonces mire algunos posibles factores a considerar: ¿Está estresado? El estrés agota los nutrientes necesarios para hidratar la piel desde dentro. Lo ...

medicina natural enfermedades de la piel piel ...

Cómo identificar tu tipo de piel

A menudo utilizamos todo tipo de mascarillas y productos sobre nuestra cara. Y lo hacemos sin saber qué podríamos poner en peligro la salud natural de nuestra piel. Porque todos las pieles no son iguales y no todas requieren el mismo tratamiento o productos. Hay 5 tipos de pieles: normal, grasa, seca, mixta y sensible. Para que sepas cual es tu tipo de piel y puedas utilizar el tratamiento adecua ...

remedios caseros

Remedios caseros para la piel seca

¿Cansado de ver como tu piel se agrieta? la piel seca es uno de los problemas más frecuentes en la piel y es que además de ser antiestética, las personas que la sufren padecen molestias y dolores debidos a la tirantez y la sequedad de la piel, llegando a tener grietas o incluso heridas. Con la llegada del frío estos síntomas se agudizan, la piel se reseca con mayor facilidad y el frío hace que not ...

alimentos que curan aguacate colesterol ...

Contra el colesterol malo: cómete un aguacate al día

Las últimas investigaciones han desvelado que comer un aguacate al día, como parte de una dieta rica en grasas saludables, puede ayudar a reducir el colesterol malo, conocido como LDL. Investigadores de la Universidad Estatal de Pensilvania reclutaron a 45 participantes con sobrepeso que accedieron a probar tres diferentes tipos de dietas para reducir el colesterol. Su estudio fue publicado en Ene ...

Belleza

Guía práctica para cuidar tu piel

Puedes sospechar que tiene la piel seca, grasa o sensible, pero ¿conoce realmente tu tipo de piel? Esta guía práctica para cuidar tu piel pone respuesta a todas tus inquitudes. Conocer tu verdadero tipo de piel puede ayudarte la próxima vez que estés en el pasillo de los cosméticos. De hecho, el uso de productos incorrectos para su tipo de piel podría empeorar el acné, la sequedad u otros problema ...