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adiccion al movil

52 ideas encontradas en Salud.


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Coaching para Adelgazar mindfulness Programación Neuro-Lingüística (PNL) ...

Hoy en dia, las adicciones están a la orden del día: adicción a la comida, al alcohol, al móvil,  a relaciones de dependencia,  al poder, a consumir,  al sexo, al trabajo,… Vamos buscando nuestra dosis como posesos en ciertos momentos del día, a veces de manera inconsciente, a veces para evadirnos de una situación estresante, a veces para anestesiar el dolor: nos quedamos horas en el trabajo ...

Adicciones Redes Sociales

Las redes sociales son una realidad tan vital como la propia vida y lo importante de estos medios es el uso que se hace de ellos. Un uso positivo puede abrirte muchas puertas desde el punto de vista profesional, al ser un canal con el que reforzar la marca personal, pero también, en el plano personal, al poder estar en contacto con tus seres queridos y amigos. Sin embargo, las redes sociales tambi ...

ansiedad Dr. José Antonio González Porras fobia ...

El psicólogo, Dr. José Antonio González Porras, nos explica en qué consisten los juegos de salud y en qué casos se pueden aplicar.Lee otros artículos sobre psicologíaPsicólogo Dr. José Antonio González PorrasVer vídeo de la entrevistaLos juegos de salud se aplicaron por primera vez en la psicología infantil. Los psicólogos que trabajan sobre todo con menores se dan cuenta que ningún tratamiento qu ...

Salud sexual como mejorar la libido maca ...

Hoy en día, si hablar por el móvil, enviarnos whatsapps, hacer selfies… se ha convertido en una rutina diaria, buscar pareja o conseguir encuentros sexuales a través de la red, se ha vuelto tan habitual como mandar estos constantes whatsapps.Es fácil que en el mundo en el que vivimos, llegue un momento en la vida de la pareja donde se instale la apatía y entre unos problemas y otros, acabe d ...

Actividad Física salud emocional

Descubre cuáles son las principales ventajas de practicar deporte y ejercicio físico desde el punto de vista psicológico. La práctica de ejercicio físico es una experiencia de bienestar muy saludable. Sin embargo, muchas personas ponen el foco de atención en la felicidad corporal que sienten al hacer ejercicio. Sin embargo, practicar deporte también es un antídoto de salud emocional. Si quieres cu ...

life style featured mail ...

¿Consultas tu email cada  minuto en la oficina y más de una vez a la hora incluso cuando estás fuera del trabajo? ¿Ojeas en el móvil cada correo que entra en tu bandeja tal y como llega? ¿Sientes la necesidad de responder los mensajes en el momento que lo recibes o lo más rápido posible ¿Interrumpes lo que estés haciendo en la vida real para atender los mails. ¿Eres consciente de que te esté afect ...

Terapia Psicologica Adultos abstinencia de alcohol adicciones malaga ...

¿Qué es el Delirium Tremens?El “delirium tremens” significa “delirio tembloroso” y forma parte de los trastornos de la conciencia. Es causado por una enfermedad médica o por el consumo de alguna sustancia (este tipo de delirio está asociada a la abstinencia alcohólica o algunos tipos de sedantes).Cuando el síndrome de abstinencia es notablemente grave y agudo, entonces hablamos de deli ...

estilo de vida salud como mejorar mi salud ...

En esta oportunidad te queremos prestar 5 consejos prácticos para mejorar tu estilo de vida y sentirte más feliz y saludable al empezar tu día desde el momento en que suena el despertador:1. Huye de la luz artificialTenemos tantos televisores, computadoras y dispositivos móviles a nuestro alrededor que hacen muy difícil poder estar enfocado y no desperdiciar nuestro tiempo. Uno de los desafíos más ...

informática internet móviles

El número de horas pasadas mirando y golpeando en nuestros smartphones no es sólo una molestia, pero potencialmente peligroso. A medida que nos convertimos cada vez más dependiente en los teléfonos inteligentes, recogerlos cada dos minutos para comprobar las últimas actualizaciones, somos susceptibles a riesgos para la salud smartphone.Según la Asociación Quiropráctica Británica, nuestra obsesión. ...

Parejas maltrato relaciones tóxicas

Existen señales más que claras que nos pueden llevar a pensar que existe maltrato psicológico dentro de una relación, en la entrada de hoy reflexionaremos acerca de este tema. Sabemos que en muchos casos puede llegar a ser muy difícil identificar las conductas que pueden ser violentas y estar consideradas como un abuso psicológico.En las consultas profesionales se pueden observar indicios de que s ...

EMPRENDEDORES emprendedor hábitos ...

Ser emprendedor tiene muchísimas ventajas. Entre otras, tienes la oportunidad de ser tu propio jefe. Trabajas donde tu quieras, te pones tus propios horarios… Una maravilla, verdad? Sin embargo, de no gestionarlo bien, el costo en mala salud (y poco tiempo) puede ser muy elevado. Demasiado incluso. Por ello, en este artículo vas a descubrir los 10 problemas de salud más comunes a los que ...

Consejos prácticos Noticias Salud

Como ocurre natural y habitualmente en las clases de Yoga, los ciudadanos del mundo comienzan a necesitar apagar los teléfonos inteligentes y permanecer un tiempo desconectados como una manera de recuperar estados de calma y el control de los propios ritmos internos.(Agencia ANSA) - Nueva York - La nueva felicidad es estar "off-line", es decir estar totalmente desconectado de los teléfonos celular ...

Dietoterapia por patologías dejar de fumar Dieta Coherente ...

La dieta para dejar de fumar es un conjunto de recomendaciones que te ayudarán en primer lugar a desintoxicarte más rápido de la nicotina y a activar la eliminación de las toxinas vía heces, orina y sudor. Además una buena dieta para dejar de fumar debe ayudarte a controlar el apetito y a sentirte saciado, para evitar comer en exceso.La nicotina presente en el tabaco, contribuye a quemar un 11 % d ...

Psicología Nuevas Tecnologías Relación de Pareja

El móvil/celular ha invadido nuestras vidas, lo utilizamos para todo, incluso para algunos llega a un nivel de adicción, este comportamiento afecta muchas áreas de nuestra vida porque dejamos de compartir y de comunicarnos con quienes tenemos cerca por estar todo el rato con el teléfono y definitivamente las parejas no escapan a esta realidad.Es por eso que hay que pactar con la pareja los momento ...

La retroalimentación, o biofeedback, utilizado actualmente en muchos campos como en las neurociencias o la fisioterapia, y tiene resultados admirables para aquellos que nos apasionan la ciencia, la salud y el cuerpo. ¿Cómo sucede? El proceso de aprendizaje que se lleva a cabo en el biofeedback se basa en los principios de condicionamiento operante, el cual consiste en: 1. Reforzamiento ...