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Comer sano es un trabajo de fondo
Detalles sobre la importancia de seguir una alimentación saludable y datos para conseguirlo.
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Cuáles son los antidepresivos naturales más efectivos
Salvo en las depresiones patológicas graves, en las que la medicación suele ser imprescindible, estas soluciones naturales son muy efectivas a la hora de reducir la ansiedad, la agitación y recuperar el brillo en la mirada.
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Los llames como los llames, ¡aprovecha sus beneficios!
Porotos, frijoles, alubias, judías, etc. Existen muchos nombres para designar a una de las legumbres más ricas, populares y beneficiosas. ¿En tu país como la llamáis?
Qué es la flexibilidad metabólica y cómo aumentarla para quemar grasa
La flexibilidad metabólica es muy interesante a nivel nutricional y deportivo, tanto para mejorar el rendimiento como la salud.
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7 pasos para afrontar las emociones difíciles
Los 7 pasos que te vamos a indicar a continuación para afrontar las emociones difíciles tienen como objetivo aliviar tu sufrimiento y ayudarte a que aprendas a transformar esa energía en resultados positivos para ti.
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¿Por qué siempre enfermo en vacaciones? ¿Cómo lo remedio? ¡Toma nota!
¿Siempre te pones malo cuando tienes vacaciones? Pues no eres el único y tiene una explicación.
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Enfermedad por hongo Criptococosis 8: síntomas de alerta
Hablamos de una enfermedad fúngica invasora causada por una levadura encapsulada y monomórfica: Cryptococcus neoformans var.
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Mejora la circulación con medias de compresión
¿No sabes para qué sirven las medias de compresión ni cómo pueden ayudarte? Aquí puedes resolver tus dudas.
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7 sándwiches fitness para cenas ligeras y originales
Los sándwiches son una delicia, pero siempre los intentamos evitar por considerarlos excesivamente calóricos... ¡Hasta ahora! Apunta estas opciones fitness y cuida tu línea.
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¿Por qué debes cuidar tu boca? Enfermedades e higiene bucal
Limpiarse los dientes es fundamental para evitar males mayores como enfermedades bucales. Descubre la importancia de una buena higiene.
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Cuántas calorías debo eliminar de mi dieta para perder peso
Del mismo modo que no todos gastamos las mismas calorías a lo largo del día, no todos debemos reducir las mismas para perder peso. No te pierdas este post.
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7 Beneficios del chocolate
¿A quién no le gusta el chocolate? Para colmo es muy saludable si se consume con responsabilidad. ¡Mira!
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¿Qué es la dieta paleo?
Seguro que has oído hablar de ello últimamente. Conoce todo sobre ella en este post ;)
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¿Engordamos si no desayunamos, el desayuno es lo más importante?
En este post nos arrojan algo de luz sobre los mitos que hay relacionados con el desayuno. ¡Muy interesante!
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Sarcoidosis: un diagnóstico a tener en cuenta en atención primaria
Afecta, en su mayoría, a jóvenes, adolescentes y a mujeres. Hablamos de la Sarcoidosis, una enfermedad que no todo el mundo conoce.
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Leucemia linfática crónica, te contamos todo lo que debes saber
La Leucemia Linfática Crónica (LLC) es una enfermedad caracterizada por la proliferación y acumulación de linfocitos de aspecto maduro en la sangre. Sigue leyendo más sobre ella aquí.
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En qué consiste el síndrome de fatiga crónica
Todo sobre el síndrome de fatiga crónica. Uno de nuestros amigos blogueros resuelve todas nuestras dudas sobre este síndrome: en qué consiste, qué lo provoca, qué síntomas presenta... ¡no te lo pierdas!
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Recomendaciones Para La Preparación Del Concurso De Culturismo Natural. ADAPTACIÓN METABÓLICA! (PARTE II)
Continuamos con la segunda parte de lo que son las reglas basicas, consejos y recomendaciones a seguir cuando se está preparando para una competencia de culturismo. Para leer la parte 1, sigue este enlaceLa popularidad del culturista natural está aumentando rápidamente. En los Estados Unidos, más de 200 aficionados naturales (sin probar esteroides o drogas) participaron en concursos de culturismo. ...
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Otitis media: factores de riesgo, tratamiento y prevención
Proceso inflamatorio e infeccioso agudo (menos de 3 semanas de evolución) de la mucosa de revestimiento de las cavidades del oído medio. Es una patología muy frecuente en pediatría: el 70% de los menores de 3 años presentan por lo menos un episodio de otitis media.¿Quien Produce La Otitis?Predomina netamente la etiología bacteriana y entre ellas, Streptococcus pneumoniae y Haemophilus influenzae ( ...
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Qué comer cuando tienes influenza
Durante el invierno es muy fácil contraer muchas enfermedades víricas como es el caso de los resfriados o la influenza. Si contraes influenza sigue las recomendaciones que voy a dar en este articulo para que puedas sanar mucho más rápido o al menos que te sientas mucho mejor en todo el proceso.¡comencemos! ¿Qué es la influenza?Ilustración 1: ¿Que puedo comer cuando tengo influenza? Descubrelo en N ...
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"La única manera de hacer un trabajo genial es amar lo que haces"(Steve Jobs)RIESGOS ALIMENTARIOS EN CATASTROFES (Última Parte) Durante una situación de emergencia relativa a la inocuidad de alimentos, las interacciones entre los evaluadores de riesgos y los gestores de riesgos tienden a ser mucho más rápidas, frecuentes y pueden iniciarse de manera anticipada con respecto a las interacciones que. ...