aches and pains

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Salud remedios

Tratamientos para hongos en las uñas de los pies caseros

El hongo de la uña del pie, también llamado onicomicosis, es una infección micótica común de la uña del pie.El síntoma más notable es un cambio de color en la uña, marrón o amarilla de una o más de tus uñas.Puede extenderse y hacer que las uñas se engruesen o se quiebren.Si estas padeciendo de este problema o conoces a alguien que le pase mira estos tratamientos para hongos en las uñas de los pies ...

Dolor Fisioterapia neurológica dolor ...

Explicando el dolor a un paciente

Explicando el dolor a un paciente, escucharle e interactuar con él es imprescindible. Gifford nos presenta el caso de Kate, una paciente que llega a su consulta por primera vez con dolor lumbar de larga evolución. Nos da las pautas sobre cómo dirigir la primera consulta y las siguientes. También advierte de que, a veces, la cosa se complica y el ejemplo que nos presenta, sería, digamos, “un caso i ...

Vídeos

Postura para dolor de espalda... movimiento

Ya lo dijo Louis Gifford en su libro Aches & Pains, el dolor hace que te muevas, la mejor postura es la siguiente, ¡muévete! La postura para dolor de espalda recomendada no es una, sino una sucesión de posturas, básicamente moverse. Las posturas mantenidas provocan que se liberen sustancias inflamatorias: prostaglandinas, serotonina… que provocan dolor. Poco movimiento es contraproducent ...

Infografías dolor dolor cronico ...

Escalera del tratamiento del dolor crónico

En esta infografía te muestro los pasos que se siguen en el tratamiento del dolor crónico. Partimos de un estado de miedo y vulnerabilidad, para llegar a una situación de seguridad, optimismo y control; siendo de gran importancia el papel del fisioterapeuta.La infografía es una adaptación del trabajo de Louis Gifford (Aches & Pains) y se explica en más profundidad en Explicando el dolor a un p ...