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Desde el blog Balcón Verde nos detallan qué debemos hacer para cultivar unas estupendas acelgas. ¿Os lo vais a perder?

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Qué nutrientes aportan las acelgas. ¿Te gustan las acelgas? Nuestra amiga Gloria Garza nos apunta todos los beneficios que este alimento aporta a nuestra salud si lo incluimos en nuestra dieta con regularidad. ¡Toma nota!

RECETAS

Un plato muy concreto y sano que puede ser una cena genial para toda la familia.

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Las acelgas nos pueden gustar más o menos, pero desde luego merece la pena conocer sus propiedades para cuidar la salud y sentirnos mejor. ¡No te lo pierdas!

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Descubre, gracias al blog Salud y Belleza Natural, cuáles son los beneficios que aportan a la salud las semillas de lino y las acelgas.

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La guía de cultivos de otoño-invierno que estabas esperando. Porque nuestros huertos no tienen que estar paralizados durante estas fechas. ¡Toma nota!

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Te enseñamos cómo hacer un caldo que te ayude a desintoxicar el organismo.

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¡Wow! ¡Qué cosecha tan productiva! No os perdáis las forografías que comparten nuestros amigos de El Balcón verde, donde nos muestran los tesoros que les está ofreciendo su huerto. ¡Nos encanta!

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Sabor, sabor,… he ahí el secreto sobre cómo vestir unas humildes acelgas de fiesta acompañadas de un suculento galán.El error de muchas dietas, es hacer recetas muy sosas como verdura o pescado cocido. Comer esto da muy poco juego, y menos ganas de seguirla.En cambio cuando seguimos unos hábitos saludables a la vez que placenteros, los hábitos se consolidan más rápido y cuidarse se convierte ...

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Adelgazar sin dietas: Acelgas con Salmón

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Para protegernos frente a los resfriados necesitamos antioxidantes y vitaminas que refuercen nuestro sistema inmunológico. Te contamos en qué frutas y hortalizas encontrarlos.

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Acelgas rehogadas con momentos alegres

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Cuáles son las verduras solanáceas y por qué hay que tener precaución a la hora de consumirlas, sobre todo si se padecen enfermedades autoinmunes, problemas intestinales o se tiene más de 50 años.

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Acelgas, una hortalizas de hoja verde con propiedades nutricionales muy beneficiosas. Las acelgas son originarias del Mediterráneo y su cultivo hoy en día se ha extendido por todo el mundo. Son unas hortalizas con hojas grandes, con forma ovalada y verdes y la penca puede presentar varios colores, desde el blanco hasta el rosa fuerte. Aunque la acelga se cultiva durante todo el año, su mejor época ...

general visitamos otros huertos

Nuestra blogger lleva años dedicándose de lleno a este mundo, gracias a ello puede aportarnos los mejores trucos y consejos que encontraremos en la Red. ¡Facilisimo.com aprende de los mejores!

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Aunque el hígado se depura solo, a veces es necesario una limpieza. Estas cuatro infusiones nos ayudarán a desintoxicarlo en profundidad. ¡No te las pierdas!

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Descubre qué alimentos te ayudarán a tener mejor humor y estado de ánimo y, en definitiva, te harán sentirte más feliz.

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Cuando pensamos en alimentos con hierro es probable que se nos vengan a la cabeza las lentejas y las espinacas, sin embargo, existen muchos más productos que poseen este micronutriente. ¡Te lo contamos aquí!

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Trucos naturales que podrían ayudarnos en la aventura de no bajar de peso en Navidad. ¿Lo crees posible?

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El otro día no sabía que hacer para comer y decidí improvisar alguna cosa...Al final salió esté arroz meloso que quién lo ha probado ha dicho que está delicioso.A mi también me encanta y ya lo he repetido varias veces!!!Tiempo: 40-45 minutosRaciones: 2Dificultad: mediaIngredientesMedio vaso de arroz integral largo150 gramos de setas de cardoSetas de cardoMedio puerro mediano150 gramos de acelgas f ...

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Cuando se lleva una dieta con un bajo consumo en proteína animal o directamente vegetariana o vegana es posible que se den carencias de proteínas pero, si sabes cómo obtenerlas, ¡no tendrás problemas!