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Salsas saludables para chuparse los dedos

Ponerse a dieta no quiere decir que tengas que comer todo a la plancha, hervido y sin sabor. Para no aburrirte y, realmente, crear un estilo de vida saludable, tienes que preparar comidas apetecibles. Apunta esta lista de ricas salsas bajas en calorías.

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Guacamole casero, además de rápido, sencillo y saludable

Ya hemos aprendido que el aguacate contiene grasas saludables y que su consumo es muy recomendable. Ahora veamos cómo consumirlo, por ejemplo, con este espectacular guacamole casero. ¡Apunta la receta!