Meditación
1, 2, 3... ¡Fuera estrés!
Estas 3 tendencias están arrasando y cada vez son más personas las que aprovechan sus beneficios, entre otros, acabar con el estrés.
7 consejos de cocina minimalista que hacen que comer sano sea 'coser y cantar'
Con estos consejos, tú también podrás cuidar la alimentación y empezar un estilo de vida mucho más saludable.
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Lo que debes saber sobre las píldoras anticonceptivas
Información importante sobre el consumo de las píldoras anticonceptivas.
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Cómo preparar la infusión de manzanilla perfecta
¿La manzanilla es saludable? ¡Súper, pero solo si se prepara de manera correcta!
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Conoce 12 de los mejores aceites esenciales para una salud completa
Estos son los aceites esenciales más accesibles y potentes. ¡Descúbrelos y cuídate!
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Playas accesibles para todos
Un derecho por el que debes luchar y cuidar nuestras playas para que todos podamos disfrutarlas.
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Deportes que debes realizar para mejorar tu salud
Realizar una actividad deportiva incide directamente sobre la salud cardiovascular, pero ¿cuáles son los mejores deportes para ello? ¡Descúbrelo aquí!
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Estos son los pensamientos que nos impiden bajar de peso
Compartimos los principales pensamientos que nos hacen daño y que debemos eliminar de nuestra cabeza si queremos adelgazar. Y es que la peor enemiga de las dietas es... nuestra propia mente.
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10 beneficios de la cebolla
En ensaladas, en guisos... la cebolla está presente en muchos de nuestros platos. Descubre sus beneficios.
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artículos de deportes
Beneficios de Practicar Deporte en Equipo
Bondades del deporte en equipo. Descubre qué beneficios piscológicos aporta el deporte en equipo. ¡Te sorprenderá! ¿Practicas alguno?
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Información para evitar la obesidad infantil
La obesidad infantil. La obesidad infantil no es un juego y no podemos tomárnosla a la ligera, debemos vigilar que los pequeños de la casa coman cosas saludables. En este post hablamos de este tema.
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FOMO: o cómo nace una obsesión por estar conectado siempre a Internet
Estar siempre conectado a Internet. Para muchos, es algo inevitable. Y a menudo, se convierte en toda una enfermedad cuya sintomatología te explicamos aquí.
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5 consejos para cuidar a los mayores en el hogar
Te apuntamos una serie de consejos útiles para evitar los accidentes domésticos de las personas mayores en el hogar.
Educación para la Salud
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Lenguaje claro: comprender y hacernos entender
¿Qué es el lenguaje claro?Lenguaje claro es lenguaje comprensible. Al utilizar un lenguaje claro se puede comprender sin dudar lo que se lee o lo que se dice.Esto implica utilizar: Bien, expresiones inteligibles o sencillas. O bien, expresiones técnicas acompañadas de expresiones “traducidas” a unas versiones sencillas. Lenguaje claro no es lenguaje vulgar, simplista o infantil.El lenguaje claro ...
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Discapacidad y felicidad
Más de una persona con diversidad funcional, sobre todo en los años correspondientes a la infancia, hemos escuchado expresiones como “¡pobrecito, con lo guapo que es!” o “¡qué pena, con lo que podría haber llegado a ser!”. Desde luego, resultan ser expresiones de lo más desafortunadas, infundadas y, en la mayoría de los casos, cargadas de una buena dosis de ignorancia. Ante estas afirmaciones un t ...
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Cáncer de pulmón
Síntomas, causas y tratamiento. Descubre cuáles son las principales causas de su aparición y cómo se manifiestan sus síntomas.
ABDOMEN
ejercicios hipopresivos
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13 consejos infalibles y esenciales para ganar masa muscular
✓ Los abdominales hipopresivos, pueden ser prácticados por cualquier mujer. ✓ La gimnasia abdominal hipopresiva como un recurso para estar en forma. ¿Qué pasaría si te dijeran que existe una serie de técnicas posturales y respiratorias con las cuales puedes llegar a tener un vientre plano?Y no sólo eso sino mejorar tu postura, prevenir los problemas de incontinencia urinaria e inclusive evitar pro ...
general
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LOS 4 TEMPERAMENTOS. DESCUBRE CÓMO ERES.
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Tóxina Botulínica. Qué es, aplicaciones terapéuticas y precauciones
Se conoce como el veneno más potente, la Toxina Botulínica causa parálisis muscular y puede llegar a matar si se ingiere accidentalmente en un alimento contaminado. Sin embargo, después de indagar sobre el mecanismo que utiliza para paralizar los músculos, se ha visto que este terrible veneno, en dosis muy bajas, puede aliviar o curar alteraciones en las que algún músculo está hiperactivo.A media ...
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Novedades sobre actividades preventivas a seguir en 2014
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