Descubre las mejores posturas para potenciar un descanso reparador que consiga resetear tu cuerpo y cerebro. ¡Tu salud lo agradecerá!

dietas y nutrición alimentación perder peso ...

7 alimentos que ayudan a quemar grasa abdominal

La base de cualquier objetivo quema-grasa, incluso los más localizados, es la alimentación, así que apunta los mejores alimentos para eliminar la grasa abdominal.

Hadas de casa

Bienestar total Conexion Cuerpo y Mente bienestar ...

7 lecciones de la vida que nos ayudarán a crecer

La vida sigue y día a día nuestra personalidad se va configurando. Compartimos siete lecciones que sin duda te ayudarán a crecer y a llegar donde quieres.

Vida Natural y Belleza

enfermedades neurológicas medicina natural remedios caseros ...

7 Alimentos que ayudan a aliviar el estrés

¿Sientes que el estrés no te da un respiro? Descubre cómo puedes hacerle frente a través de la alimentación.

Vida Natural y Belleza

psicología dietas y nutrición cocina sana ...

7 Alimentos que ayudan a aliviar el estrés

¿Sufres demasiado estrés? Estos alimentos te ayudarán a hacerle frente. ¡Toma nota e incorpóralos a tu dieta!

Blog de frida

enfermedades cardiovasculares remedios caseros enfermedades comunes ...

7 tips que te ayudarán a prevenir las varices.

¡Adiós varices! No te pierdas estos consejos que compartimos para combatirlas y prevenirlas.

Devasananda

psicología alejar el dolor y el sufrimiento bienestar ...

7 claves científicamente probadas que te ayudarán a ser feliz SIEMPRE

¿Por qué a veces parece complicado ser feliz? "Felicidad es cuando lo que piensas, lo que dices y lo que haces está en armonía".

Irenukii en Facilísimo

rendimiento alimentación consejos

7 alimentos que te ayudan a rendir más

Alimentos que mejoran tu rendimiento. Desde el blog Es la Salud nos apuntan qué siete alimentos debemos añadir a nuestra dieta si queremos rendir un poco más. Toma nota y visita su página de Facebook https://www.facebook.com/eslasalud

Una pizca de salud

Fitness 7 min workout 7 minutes workout ...

¿Tienes 7 minutos para hacer ejercicio?

7 ejercicios de alta intensidad para realizar en 7 minutos y obtener resultados en mucho menos tiempo en comparación con otros deportes, como por ejemplo correr, montar en bicicleta o hacer spinning.

Estar Sano