¿Cómo espantar las preocupaciones? A través de ocupaciones. Los planes de ocio son un ejemplo sencillo de fórmula de entretenimiento para conectar con el plano de realidad desde el punto de vista del disfrute. A veces, puedes sentirte tan atrapado por esas preocupaciones que tal vez te cueste cambiar el chip, sin embargo, estos ejemplos pueden servirte de idea para enriquecer tu tiempo libre.
Clases de pintura
El talento trasciende al éxito de los artistas consolidados. Muchas personas tienen conocimiento de pintura, asisten a clases para aficionados y destacan por su habilidad para plasmar sobre el lienzo sus creaciones. Si te gusta el arte y te apetece experimentar la sensación de darte cuenta cómo el tiempo se detiene mientras el universo sigue girando a tu alrededor, esta es una posible opción.
Paseos en bicicleta
¿Qué mejor manera de activarte que la de coger la bicicleta y ponerte en movimiento para descubrir distintos rincones de la ciudad? Una de las ventajas de las ciudades es que gracias al incremento de la conciencia de la sostenibilidad ambiental muchas zonas urbanas están perfectamente acondicionadas para los ciclistas. Puedes espantar tus miedos a golpe de pedal.
Viajes
¿Por qué esperar hasta el próximo verano para hacer una escapada cuando puedes irte el próximo fin de semana de forma improvisada? Los viajes son un aliciente frente a las preocupaciones, de hecho, tendrás la sensación de sentirte totalmente renovado en tu regreso de esta escapada breve pero intensa. Tal vez puedes aprovechar para hacer una visita. ¿Cuál es tu plan?
Visitar la biblioteca
La biblioteca es un lugar de socialización. Es curioso cómo desde el silencio puedes sentirte mentalmente conectado a otras personas que están allí presentes. Lectores o personas que, simplemente, prefieren acercarse hasta allí para trabajar con el ordenador en lugar de estar en casa toda la tarde.
Vivimos en un momento histórico en el que se puede trabajar desde casa, hacer amigos desde casa, leer el periódico online, hacer la compra en el supermercado a través de internet… Sin embargo, es mejor que dosifiques el tiempo en casa y busques el modo de compensar tus espacios en el hogar con otras salidas fuera.
Planes improvisados
Deja de vivir tan programado por una agenda que te limita en lugar de darte libertad. Así ocurre cuando no tienes la flexibilidad necesaria para adaptar tu agenda a las necesidades del marco presente. Tal vez, en este día, necesitas improvisar más que nunca porque no te sientes bien. Entonces, escucha esta necesidad.
Conferencias
Las conferencias son interesantes para aprender y tener la oportunidad de descubrir el conocimiento de una fuente autorizada en la materia. En ese caso, consulta la agenda de tu lugar de residencia y acude con más frecuencia a este tipo de actos que, junto con las presentaciones de libros, te sacan completamente de tu rutina a través de la activación de la mente.
¿Cuáles son tus secretos para sentirte bien cuando algo va mal?
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